harina • agua • bifes de bola de lomo o nalga • cebolla • morrón • huevos duros • repollo en juliana • zanahoria • ajo en polvo, pimienta, sal, comino

Para la masa: • (de te) de harina integral • (de te) de leche descremada • huevos • acelga • Sal a gusto • Para el relleno: • Rúcula • Zanahoria • Repollo colorado • Queso crema light

blanco de apio • berenjena mediana • cebolla mediana • ajo • jengibre fresco • kale • mostaza • pimiento amarillo • pimiento rojo • puerro mediano • repollo colorado • zanahoria mediana •

fideos Ramen instantáneos • agua hirviendo para cocinarlos • cerdo en fajitas • Marinado: • ajos majado • jengibre picado • Salsa de Soja Japonesa artesanal • Vino e Arroz japonés • aceite de ajonjolí chino • canela en polvo • paprika • cayenne •

Pan de perros calientes • Salchichas • Repollo • Zanahoria • Cebolla • Papas • Salsas • Mayonesa • Salsa de tomate • Mostaza • Barbiecue • Queso parmesano •

Zanahoria • Repollo • Escarola • Arroz • Lentejas • Cebolla • Ajo • Laurel • Aceite (el que prefieran) • Sal

coliflor • cebolla grande • morrón rojo • repollo blanco • vinagre blanco • aceite • Sal a gusto • Pimienta negra semimolida • azúcar

pechugas • Jamón en • Ensalada • Repollo, zanahoria, lechuga, tomate, • papá

tomates • lechuga repollada • repollo colorado • Albahaca, aceite de oliva, vinagre de manzana a gusto • azúcar

supremas de pollo grande • morrón • queso de máquina • huevos • pascualina • Papel aluminio • Condimentos a gusto • Sal • Aceite • Mostaza • lechuga • zanahorias •

de pierna de cerdo cortada en cubos • laurel • agua • tortillas grandes de harina de trigo • col finamente rallada • frijoles refritos • cebolla, más 1/2 finamente picada • crema • salsa verde, roja, chipotle, de chile güero • aceite • sal o consomé de res o verduras

pulpa de cerdo • spaguetti • zanahorias • repollo • ajo • Soya • Salsa inglesa • Sal • Pimienta • Aceite • Bicarbonato

Pan blanco estilo burrito • Salchichas de pollo o carne • Repollo / col • Zanahoria • Jamón • Queso blanco • Mayonesa • Salsa de tomate • Mostaza

harina de trigo integral • harina de trigo • aceite • agua 3-4dl • sal gruesa • Hasta acá la masa, que resultó 200g corta • aceite en un wok • cebollas • morrones • carne picada mixta (vacuna y porcina) • gobelinos duraznos, descascarados y cortados • aceitunas gronchas de sal y agua •

almejas • queso • Aceitunas • choro de aceite de oliva • crema de leche • Sal • arroz 🍚 • ajo • Perejil picado finamente • Repollo • espárragos blancos • palta

repollo • zanahoria • cebolla • Salsa china • Tortilla de trigo • aceite

Palta Grande o 2 o 3 chiquitas • zanahoria rallada • tomates cortados en cubitos chiquitos • huevos duros pisados • Repollo colorado y/o verde • Aceitunas • Queso rallado • lenteja cocidas • Y lo que se les ocurra que tengan en casa!

Repollo • Zanahoria • Apio

calabaza • berenjenas • papas • cebollas • vmorron rojo • repollo blanco o morado • Ajo • Pimienta a gusto • Aceite de oliva • Sal

arroz pilaf cocido • Porción de Repollo • aceitunas • Queso fresco rallado • Cebolla en brunoisse (cuadritos) • crema • Tomate en cuadros pequeños • Aceite y sal

zapallo del tipo que elijan • boniato • papas • zanahorias • remolacha • puerro • apio • repollo blanco • brócoli • perejil • espinaca • pechuga de pollo •

tomates • pepino • beterragas(cocidas) • col rallada • perejil • cebolla roja (chica) • mayonesa de palta (aguacate) • **vean en mi otro recetario • la mayonesa casera de palta***

filées de arenque • de un puerro güifaro • aceite • leche • cus-cus integral • pimienta pentacolor • repollo cortao finoli • salsa de soja • azúcar • disco de Weater repor, Mercado negro

lechuga entera • repollo • tómate • huevos • hamburguesa light • Mayonesa light • cebolla

Rapiditas • Lechuga • Tomate • Zanahoria • Repollo • Mayonesa

pasta de espagueti • bicarbonato • cualquier carne (aquí usamos tocino) • repollo • zanahoria • salsa BullDogg

repollo • Ricotta • Acelga/espinaca • Sal y condimentos • Queso crema • Queso rallado y salsa

longanizas • verduras varias • cebolla • repollo rojo • Aceite, salsa de soja • Fideos