Pollo en partes • papas en Cuartos • Zanahorias rebanadas • Calabazas Rebanadas • Elotes Partidos • Cebolla • de Repollo • Consomé con tomate • lts de Agua • Sal y Pimienta

Zanahoria • Calabacín • Marrón • Lechuga • Repollo • harina • queso • polvo hornear • Pimienta y nuez moscada • huevos

papa pelada y picada en cuadritos • chorizo • zanahoria picada en cuadritos • Aceite de olivo • Sal • Tortillas de Maíz • Para la salsa de chile guajillo👇: • chiles guajillos (sin semilla) • Tomate rojo grande • pequeño de cebolla • ajo • Para servir/acompañar 👇 •

carne molida • cebolla • ajo • repollo • Sal, pimienta orégano seco

Para la masa ➡ maseca, harina, sal y agua 💧 • huevos • cebolla morada • tomates grandes • aguacate • Aceite • Repollo o lechuga • limón

Para la ensalada: • repollo • coliflor • zanahorias • arvejas al natural • choclo al natural • chauchas previamente blanqueadas • manzana verdes • Para las hamburguesas: • harina farihnia de soja • cebolla picada • morrón picado •

pechuga de pollo desgradada • cebolla de verdeo • puerro • choclo • arbolitos de brocoli o coliflor • acelga • espinaca • apio • de calabaza • repollo rojo • repollo blanco • remolacha pequeña •

carnaza para milanesa • Ajo • Pimienta blanca • Perejil • Orégano • leche • Harina • huevo • sal • Guarnición!!! • fideos • Morrón verde •

chuletones grandes de jamón • Tomillo • Ajo • Orégano • Ají molido • Sal • cerveza • Para la ensalada • zanahoria • Repollo morado • Repollo blanco • Lechuga •

champiñones grandes • cebollas moradas chicas • repollo • brotes de soja • zanahoria • zapallitos • pechuga de pollo • Condimentos (pimienta, nuez moscada, ají, sal -muy poca-) • Salsa de soja (más vale pongan poco y vayan probando porque es bastante salada y pueden arruinar la comida 😉)

Pasta para chicharrón: • Cuernitos de cerdo • Aguacate • Jitomate • Col • Crema • Salsa Valentina

harina 0000 • agua • leche • repollo mediano • aceite oliva • aceite común • Sal a gusto • soja granulada • zanahoria rallada • cebolla • ajo • levadura

Tacos • Repollo, brócoli • Para el chimol: Picas • Chile • cebolla • tomates • Aderezo si lo deseas • Huevos

carne para bistec • cebolla blanca grande • zanahoria grande • pimentón verde grande • pimentón rojo • pimentón amarillo • dientes de ajo finamente troceados • cubito knorr • Pimienta negra • Salsa de soya • tomate grande a la juliana • repollo finamente picado •

pollo en pequeñas láminas • Col China • Ajimoto • Pimienta Blanca • Ramillos de Cebollín picados • Jengibre • Fideo Chino • Aceite de Ajonjolí • de Caldo de Pollo • *Caldo de Pollo: • pollo • de Agua •

repollo (la cantidad que gustes) • cilantro (picado) • cubo de Knorr Tomate o medio tomate • pasta en forma de conchas • sal • caldo de pollo o cubo de caldo de pollo • calabaza (en cuadros) • ajo (opcional) • agua

piña 🍍 troceada (lo que quedó jjj) • pequeñas de repollo cortado en tiras • lechuga cortada en tiras • se espinaca cortada en tiras • ciruelas pasas sin semilla troceadas • almendras cortadas • ajonjolí • azúcar light

garbanzo • zanahoria grande • repollo • lechuga • tomates

espinaca fresca • lechuga crespa • lechuga morada • repollo morado • fresas • manzana royal • ------ Para la salsa ------- • miel • zumo de limón • yogurt de fruta • Semillas de Chía o ajonjolí (opcional)

pechuga de pollo desgrasada • cebolla de verdeo • calabaza • puerro • acelga • espinaca • apio pequeños • remolacha pequeña • pequeña de repollo rojo • pequeña de repollo blanco • ajos • dedos de jengibre •

pechugas fileteadas • de repollo blanco • planta de lechuga • tomates medianos • zanahoria • de cebolla

Repollo, del color que quieran. • Sal entremedia • Aceite a elegir (pa mi de maíz) • Vinagre o limón si se lo deséa, ya que no es para nada impresindible.

Verduras variadas • berenjena • zapallo calabaza • zapallito • zuchinni • zanahoria grande • Coles de brucela • Champigñones • Brócoli • Coliflor • Sal

cebollas • morrón rojo • palta • o rapiditas de supermercado • Lechuga • Tomate • Repollo colorado • Condimento a gusto • Papel de aluminio

zanahoria rallada • repollo (col) blanco finamente picada • repollo morado finamente picada • cuc mayonesa (busca mi receta) • mostaza • vinagre blanco • miel o puedes usas azúcar refinada • pimienta • sal

pollo parte pechuga en trocitos • fideos tallarín delgada • tapa de col Crespo y cagados • tomates sin piel y sin pepas picados en cuadrados • kion • espinaca partidas • orégano seco • Sal a gusto • Aceite lo necesario • ajo molido