soja texturada • colmadas de harina de garbanzo • cebolla mediana • ajo • de pimiento rojo • de pimiento verde • de pimiento amarillo • perejil fresco • agua • semillas de sésamo blanco • comino • pimentón •
harina integral • levadura en polvo • canela en polvo • mermelada de manzana • puré de 1 manzana pequeña • aceite de girasol (o cualquier aceite de sabor neutro) • agua gasificada • azúcar o c/n del edulcorante deseado
harina • azúcar • agua • aceite • esencia de vainilla • polvo para hornear • bicarbonato de sodio • banana madura pisada • pasas de uva a gusto • semillas de amapola a gusto
avena • harina integral • y 1/2 cucharadita bicarbonato de sodio • sal • manteca de maní • canela • cacao en polvo • agua hirviendo • maní sin sal pelado molido (en mortero o molinillo eléctrico) • azúcar
papas • soja texturizada • cebolla • pimiento • ajo • jugo de tomate natural • agua • salsa de soja • Sal • Pimienta • Nuez moscada • Aceite de oliva •
garbanzos previamente remojados y cocidos • tahini • o 2 dientes de ajo (2 puede ser excesivo para quien no acostumbre a comer ajo crudo) • limón (jugo) • agua • pimentón • sal a gusto • aceite de oliva • perejil fresco • comino
gluten de trigo • pan rallado • caldo • salsa de soja • pimiento verde • pimiento rojo • cebolla • alga kombu • ajo • agua • sal a gusto • especias a gusto