Conejo con hortalizas en su jugo

carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)

La carne de conejo es una carne muy recomendada por los nutricionista, ya que apenas tiene grasa y la que tiene si se le quita mejor. El conejo es económico y se puede cocinar de muchas formas.
Esta receta la he cocinado sin apenas aceite, todo en crudo como decia mi madre y se cuece en su jugo con ayuda de las hortalizas, un poco de vino y agua.
Lo he cocinado en el horno por comodidad ya que me he ausentado un rato. Lo podeis hacer en la cazuela de la misma forma.

Conejo con hortalizas en su jugo

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La carne de conejo es una carne muy recomendada por los nutricionista, ya que apenas tiene grasa y la que tiene si se le quita mejor. El conejo es económico y se puede cocinar de muchas formas.
Esta receta la he cocinado sin apenas aceite, todo en crudo como decia mi madre y se cuece en su jugo con ayuda de las hortalizas, un poco de vino y agua.
Lo he cocinado en el horno por comodidad ya que me he ausentado un rato. Lo podeis hacer en la cazuela de la misma forma.

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Ingredientes

75 minutos
2 raciones
  1. 1/2conejo
  2. 1/2pimiento italiano
  3. 1 dienteajo
  4. 1/2zanahoria mediana
  5. 350 grsetas cultivadas congeladas
  6. 150 ml.vino tinto
  7. 2 cdasaceite de oliva
  8. Sal y pupurri de pimientas
  9. Tomillo y romero de especiero
  10. Perejil picado

Pasos de la receta

75 minutos
  1. 1

    Limpiar el conejo de grasas y cortar en trozos a vuestro gusto. Poner los trozos en una bandeja de horno, salpimentar y espolvorear con las diferentes clases de especies.

  2. 2

    Agregar la zanahoria cortada en trozos pequeños y el pimiento cortado también en trozos, picar el diente de ajo fino y incorporar a la bandeja o cazuela según la opción que vayais a hacer.

  3. 3

    A continuación poner el vino tinto y un vasito pequeño de agua, cocinar a fuego medio y de vez en cuando regar con los jugos de la bandeja o cazuela.

  4. 4

    Quince minutos antes de acabar de cocinar la receta, poner un chorrito de aceite en una paella y cuando esté caliente, echar las setas y cocinar hasta que suelten todo el agua, salpimentar, dejar reducir y antes de que se acabe el agua, incorporar las setas y el caldo de su cocción a la bandeja o cazuela con el conejo.

  5. 5

    Cocinar todo junto entre 5 y 7 minutos más, rectificar de sal. Emplatar los trozos de conejo con las hortalizas y un poco de la salsa por encima. Si no se quieren comer las hortalizas enteras, se pueden triturar en la batidora y hacer una salsa fina.

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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carme castillo
carme castillo @carmecastillo
Barcelona (España)
Soy muy perfeccionista, estoy casada con dos hijos ya mayores y abuela de un jovencitode 17 años. Me gusta la lectura,la música caminar al aire libre, me encanta viajar, soy muy aficionada a la fotográfia, de cualquier cosa hago una foto .
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