Ñoquis de Coliflor

Increíble todo lo que se puede hacer con esta maravillosa y nutritiva hortaliza! Tiene la capacidad de alimentar las bacterias buenas del intestino reforzando el sistema inmunológico 💪 ideal para estos tiempos .
Ñoquis de Coliflor
Increíble todo lo que se puede hacer con esta maravillosa y nutritiva hortaliza! Tiene la capacidad de alimentar las bacterias buenas del intestino reforzando el sistema inmunológico 💪 ideal para estos tiempos .
Pasos de la receta
- 1
Primero tenés que poner a hervir la coliflor en abundante agua. Cuando empieza a sentirse el olor característico es porque ya se está cocinando. Cuando lo pinchas y está tierno ya lo podes retirar. Déjalo un buen rato escurriendo y enfriando para poder trabajarlo sin quemarte.
- 2
Una vez escurrido lo pones en un bowl y salpimentas a gusto. Le agregas los dos huevos o uno grande. Ten en cuenta que cuanto más húmedo esté más harina vas a necesitar. Lo podes pisar con pisa papas o mixiar. El proceso es el de un puré de papas común. Hay que pisarlo / mixiarlo hasta que quede lo más puré posible 😉. No te asustes que el olor es sólo cuando se está cocinando 😁
- 3
Una vez que ya tenés el puré haces una corona de harina en la mesa y lo pones en el centro. Vas integrando todo de a poco. Ten en cuenta que vas a necesitar mucha harina y también te tiene que quedar para la mesa. En este caso la coliflor era mediano / chico y usé, sólo en el puré, 3/4 kg de harina. Con este tamaño de coliflor salieron 6 porciones grandes.
- 4
Amasar hasta que no se te pegue en las manos. Tiene que tener una consistencia media: ni muy blanda ni muy dura.
- 5
Cortar en partes chicas y hacer tiras, después ir cortando en cuadraditos. También los podes pasar por la tablita rallada o por el tenedor.
- 6
Hervir en agua con sal y aceite hasta que suban varias veces. Ir probándolo. En este caso no los escurri sino que los fui sirviendo directamente al plato con una espumadera.
- 7
Para la salsa primero cocine la carne con un poquito de aceite y con pimentón. Cuando ya estaba cocida le agregué la cebolla y el morrón. También le agregué uno de los caldos (tipo knorr) partiendolo en pedacitos.
- 8
Cuando las verduras empiezan a cocinarse le agregas el puré de tomate y al ratito el otro caldo también cortándolo en pedacitos. La condimenté con condimento para pizza y le agregué algunos tomatitos cherry que me habían que dado. Quedó riquísimo!
- 9
Al servir le pones primero un poquito de salsa al plato, luego los ñoquis y después más salsa y queso rallado. Le agregué unas ramitas de verdeo cortadas con tijera. Les puedo asegurar que nunca más van a comer ñoquis comunes! Hasta mi hija se los come contenta! (ni cuenta se dio que eran de coliflor y no de papa 🤭)
Cooksnaps
¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!
Recetas parecidas
-
Coliflor al horno con salsa bechamel a los 4 quesos Coliflor al horno con salsa bechamel a los 4 quesos
Hoy vamos a hacer una coliflor al dente, ni blanda, ni dura, una textura maravillosa, con una bechamel a los cuatro quesos muy deliciosa, muy rápida de hacer y con un resultado realmente estupendo! javilowin -
Coliflor con bechamel gratinada Coliflor con bechamel gratinada
Aparte de que está deliciosa de cualquier manera que se cocine, la coliflor está recomendada en regímenes de adelgazamiento y contra la retención de líquidos. Ayuda al hígado a desintoxicar el organismo ayudando a eliminar aquellas toxinas, que con el paso del tiempo, podrían desencadenar el crecimiento de células cancerosas. También refuerza el sistema nervioso por su alto contenido en vitaminas del grupo "B"... hoy toca con bechamel. Mayte Fuentes Garcia -
Cous cous de coliflor Cous cous de coliflor
La textura de la coliflor rallada da un toque diferente a las recetas con esta hortaliza. Esta receta puede servir para acompañar a alguna proteína, se puede hacer cantidad para ir combinando. MA -
Tortitas de coliflor con queso fresco o ricotta, sin gluten Tortitas de coliflor con queso fresco o ricotta, sin gluten
Hoy vamos a hacer unas tortitas muy sencillas, rápidas y sobre todo deliciosas! He puesto queso fresco pero puede sustituirse por cualquier otro tipo de queso suave sin gluten. javilowin -
Tortilla sencilla de coliflor Tortilla sencilla de coliflor
Tortilla de coliflor ideal para una cenita maravillosa. marrongal -
Pastelitos de manzana súper rápidos Pastelitos de manzana súper rápidos
Un postre barato y súper fácil de hacer, solo se necesita pan de molde de unos días, unas manzanas maduras y un poco de azúcar.Luego se le puede adicionar lo que más nos apetezca o lo que tengamos en la alacena, nueces picadas, pasas de uva, frutas escarchadas, arándanos secos, etc. Cuqui Bastida -
Alfajores santafesinos Alfajores santafesinos
Es una receta muy sencilla y muy sabrosa ideal para compartir con toda la familia en especial para los niños, muy fácil de hacer, requiere pocos ingredientes. Se puede acompaña con un café amargo o con el típico mate argentino. Tienen un sabor particular ...riquísimos. Espero que les guste.carla rinaldi
-
Tallarines de espinaca caseros Tallarines de espinaca caseros
A estos tallarines los preparé el domingo con una salsa muy rica de tomates con chuletas de cerdo y aceitunas, receta que también compartiré con ustedes.La masa para hacer los fideos verdes es casera y lleva espinaca que puede reemplazarse por acelga si se desea.Riquísimos. Gabriela Diez -
Crema de coliflor morada Crema de coliflor morada
Esta increíble crema es un plato perfecto para sorprender en un aperitivo o como primer plato vistoso y colorido. En épocas donde todas las comidas suelen ser copiosas y abundantes, hay que tener estos pequeños grandes aliados. No te arrepentirás de ella... The Hitchcook -
Licuado de zanahorias, pencas de apio y manzanapara subir las defensas Licuado de zanahorias, pencas de apio y manzanapara subir las defensas
#milibrode1000recetasOs presento este delicioso licuado para aumentar las defensas bajas del cuerpo, cuando nuestro sistema inmunológico esta combatiendo esas enfermedades causadas por virus y bacterias debemos fortalecer nuestro organismo con alimentos ricos en vitaminas y minerales. "cocinar con jorgette" -
Hogaza de pan con masa madre... ¡El pan de pueblo de toda la vida! Hogaza de pan con masa madre... ¡El pan de pueblo de toda la vida!
Estos días he estado leyendo y viendo videos sobre pan. Hay un Youtuber argentino llamado Gluten Morgen que da todas las claves para hacer un pan brutal. También da las claves para hacer masa madre, y bueno.. mezclado a otros 40.000 videos y recetas que he estado viendo, me he decidido por este pan. "¡THE PAN!" 💃🏼Este pan se tarda en hacer y hay que tener paciencia y poco sueño para estar encima de él, pero es justo lo que lo hace un pan de esos que sólo se encuentra en los pueblos. Ah, atentos al olor que se crea.. ¡Increíble!#yococinoencasa #delantaldorado Sara PA -
Pan sin fermetación ni amasado Pan sin fermetación ni amasado
🥛🍋🥖Se llama “pan de soda” y es maravilloso, no tiene que fermentar y no hay que amasarlo!!!💃…. Parece increíble pero es así y lo mejor de todo, está buenísimo con una corteza crujiente y una masa esponjosa.#menúsemanal M.E.T.R. (MªElena)
Más recetas recomendadas
Comentarios