Cena: ensalada

La ensalada es mi plato preferido para cenar. Puedo variarla con los ingredientes que tengo; puedo mezclar fruta, verdura, atún, pavo, jamón según el día y el apetito. Pero lo que siempre tengo en mente es que esté equilibrada y sea sana y bonita.. porque por la vista también disfrutamos!
Cena: ensalada
La ensalada es mi plato preferido para cenar. Puedo variarla con los ingredientes que tengo; puedo mezclar fruta, verdura, atún, pavo, jamón según el día y el apetito. Pero lo que siempre tengo en mente es que esté equilibrada y sea sana y bonita.. porque por la vista también disfrutamos!
Pasos de la receta
- 1
Primero pon en un cuenco llano los brotes tiernos.
- 2
Luego, los brotes de soja, el queso feta, la latita de atún.
- 3
Quita la piel a la naranja y córtala en rodajas. Luego, corta por la mitad cada rodaja y ponlas el plato
- 4
Aliña con aceite Omega 3, y un poquito de sal. Coloca un el centro un puñadito de piñones. BON PROFIT!!
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