Pechuga de pollo en salsa de naranja

Name: Pechuga de pollo en salsa de naranja
Yield: 2 raciones
Cuisine: españolas
Ingredients: 1 pechuga de pollo.; 4 cdas de aceite de oliva.; 2 naranjas.; 1 limon.; 1 cda de miel.; 1 poco de tomillo.; harina ,para rebozar.; sal.pimienta.

Carmem @mary_carmem

españa. la coruña

unas pechugas de pollo en una salsa de naranja un poquito agridulce .

Pechuga de pollo en salsa de naranja

Carmem @mary_carmem

españa. la coruña

unas pechugas de pollo en una salsa de naranja un poquito agridulce .

Guardada

Ingredientes

15 minutos

2 raciones

1pechuga de pollo.
4 cdasde aceite de oliva.
2naranjas.
1limon.
1 cdade miel.
1 pocode tomillo.
harina ,para rebozar.
sal.pimienta.

Guardada

Pasos de la receta

15 minutos

1

exprimimos las naranjas y el limon ,reservamos.
cogemos la pechuga y la partimos por la mitad,salpimentamos al gusto.
2

despues de salpimentar la pechuga la pasamos por harina por todos lados .
3

ponemos una sarten al fuego con el aceite y doramos la pechuga de pollo por los dos lados.
4

luego de que este dorada añadimos el zumo de las naranjas y del limon,tambien ponemos la miel y el tomillo.dejamos reducir la salsa.
5

de vez en cuando regamos las pechugas con la salsa y cuando haya espesado la retiramos del fuego y servimos.