Brócoli con pollo y anacardos

Imma Ollé Puy
Imma Ollé Puy @cook_38716714
Girona, Catalunya

Con esta receta me gustaría que todos los que habéis probado el brócoli hervido y decis que no os gusta le dierais otra oportunidad. Son tantos los beneficios que aporta a nuestro organismo que es una pena no incluirlo en nuestra dieta!

Brócoli con pollo y anacardos

38 personas planean cocinarlo

Con esta receta me gustaría que todos los que habéis probado el brócoli hervido y decis que no os gusta le dierais otra oportunidad. Son tantos los beneficios que aporta a nuestro organismo que es una pena no incluirlo en nuestra dieta!

Editar receta
Estadísticas
Compartir
Compartir

Ingredientes

20 min
2 raciones
  1. 250 grbrócoli
  2. 150 grcebolla
  3. 20 granacardos
  4. 1 pechuga de pollo
  5. 2 cucharaditasajo en polvo
  6. 1 cucharaditajengibre en polvo
  7. 2 cucharaditascebolla en polvo
  8. 2 cucharadasvinagre de arroz
  9. 2 cucharadassalsa de soja
  10. 1 cucharadaaceite de sésamo

Pasos de la receta

20 min
  1. 1

    En un bol mezclamos el ajo en polvo, el jengibre, la cebolla, el vinagre de arroz, la salsa de soja y el aceite de sésamo. Mezclamos bien y reservamos.

  2. 2

    Podemos un cazo con agua en el fuego. Cuando empiece a hervir, echamos el brócoli cortado en arbolitos y contamos 30 segundos. Escurrimos y pasamos por agua fría para detener la cocción.

  3. 3

    Cortamos la cebolla y la pechuga de pollo a dados. En una sartén con un chorrito de aceite de oliva doramos la cebolla. Cuando empiece a coger color le añadimos el pollo lo mezclamos hasta que esté bien cocinado.

  4. 4

    Apagamos el fuego y añadimos los anacardos, el brócoli y la salsa. Mezclamos bien y servimos.

Editar receta
Estadísticas
Compartir

Cooksnaps

¿Has hecho esta receta? ¡Comparte una foto de tu creación!

Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
Cocinar hoy
Imma Ollé Puy
Imma Ollé Puy @cook_38716714
Girona, Catalunya
Aunque ultimamente esté intentando llevar una alimentación mas sana y equilibrada, toda mi vida he sido de comer de todo y en cantidad. Siempre digo que el dia del juicio final me van a pillar por la gula.😁🥑🥐🍗🥦🍪🍫☕
Leer más

Comentarios

Recetas parecidas