Salteado de brócoli con pollo y anacardos

Cristina y Jesus
Cristina y Jesus @Cook30370

Salteado de brócoli con pollo y anacardos

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Ingredientes

30 minutos
2 raciones
  1. 400 grbrócoli
  2. 2contramuslos de pollo deshuesados en trozos
  3. 1/2cebolla grande o una pequeña
  4. 1 puñadoanacardos naturales
  5. Sal y aceite de oliva
  6. Sésamo tostado (opcional)
  7. Salsa de soja
  8. 1 cucharadaaceite de oliva
  9. 1 cucharadavinagre de Módena o cualquier vinagre
  10. 2 cucharadassoja
  11. 1/2 cucharaditacomino molido
  12. 1/2 cucharaditaajo en polvo

Pasos de la receta

30 minutos
  1. 1

    Cortamos en brócoli en trozos del tamaño de un bocado, y lo escaldamos. Para ello ponemos a hervir agua con sal y cuando hierva añadimos el brócoli, y lo tenemos un minuto desde que rompa a hervir nuevamente. A continuación escurrimos y pasamos por agua fría, y reservamos.

  2. 2

    En una sartén grande sofreímos la cebolla cortada en cuadraditos. Cuando empiece a estar transparente, añadimos el pollo troceado y salpimentado y cocinamos hasta que se haga y quede tostado.

  3. 3

    Mientras, en un bol, mezclamos todos los ingredientes de la salsa y removemos para que liguen.

  4. 4

    Cuando el pollo ya esté en su punto, echamos a la sartén el puñado de anacardos naturales y el brócoli y rehogamos un par de minutos. A continuación añadimos la salsa con el fuego ya apagado y mezclamos todo.

  5. 5

    Al emplatar podemos adornar con un poco de sésamo tostado

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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