Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit

Name: Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 clara de huevo; 1/2 banana madura; 2 cucharadas avena refinada; 2 chorritos edulcorante; 1 cucharada leche; 1/2 cucharita polvo de hornear; Salsa de chocolate; 2 cucharadas cacao en polvo (amargo); 1 cucharada leche y edulcorante a gusto

geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon

Buenos Aires, Argentina

Este es un súper desayuno para empezar el día con muuucha energía!!! Además de tener una pinta increíble es delicioso! Y la salsa de chocolate hace que quede súper tentador!! Lo podes decorar como te guste! Otras ideas son miel, castañas de cajú, mermeladas, banana, yogurt y todo lo que se te pueda ocurrir!! Es súper saludable , probalo y me contas con una foto respuesta!!

Pancakes de banana y avena con ananá, salsa de chocolate, coco y más! Súper saludable y fit

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Buenos Aires, Argentina

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Ingredientes

1clara de huevo
1/2banana madura
2 cucharadasavena refinada
2 chorritosedulcorante
1 cucharadaleche
1/2 cucharitapolvo de hornear
Salsa de chocolate
2 cucharadascacao en polvo (amargo)
1 cucharadaleche y edulcorante a gusto

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Pasos de la receta

1

Mezclar la clara con la leche y luego agregar la media banana pisada.
2

Agregar la avena y el polvo de hornear. Mezclar (sin sobremezclar)
3

Luego prender una sartén, ponerle un poco de manteca o aceite en spray para que no se peguen los pancakes y cocinarlos de ambos lados.
4

Luego apilarlos y decorar. Para la salsa de chocolate mezcle cacao amargo con edulcorante y agua, luego arriba le puse ananá, una ciruela seca, y coco rallado. Lo decoré con una frutilla, nueces, almendras, coco en hojuelas y granola. Y a disfrutar este desayuno y empezar el día con mucha energía

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Cooksnaps

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geri : @geri.simon en Instagram @gerisimon

31 de marzo de 2018 16:28

Buenos Aires, Argentina

Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!

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Palabra clave

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