Un plato sano con muchos beneficios nutricionales, sencillísimo de preparar y delicioso. #Patata

Un guiso de carne con habas tiernas,rico rico. #tescoma.

Súper fácil de hacer, ideal para un rico almuerzo.

Cuando yo era pequeña mi madre preparaba esto los domingos por la noche para cenar en bocadillo

Plato para 4 personas que sepan comer sano.

Esta receta la aprendí de mi suegra Aurora desde aquí le mando un beso grande.Las habas son una gran aporte de vitaminas y podemos cocinarlas de muchas maneras.Aquí os dejo una de ellas.

La receta de mi abuela va pasando de generación en generación.

Con unas habas que ha traído mi hija de su huerto he preparado este guiso tan rico

Casi nunca comemos habas pero hemos cogido un puñado del huerto y hoy hemos hecho este guiso acompañado de unos huevos cuajados.

Al guiso se le pueden añadir gambas, almejas, mejillones, etc... Añadirlos a la vez que el pescado. También admite calamares o sepia, pero en este caso es mejor cocerlos por separado, y añadirlos una vez tiernos.

En esta ocasión hemos quitado el polvo a la olla exprés, que hacía semanas que no la hemos utilizado.Como el otro día compre un blíster de daditos de ternera ara estofado, hoy ha tocado realizar un guiso potente, uniéndolo a unas habas y unas judías verdes que tenía muertas de frío en el congelador, uniéndoles también unas patatas.Con este guiso, tendremos para comer nosotros unas cuatro veces, sacamos dos platos ayer, hoy congelare otros cuatro platos y mañana, para cuando venga del trabajo ya tenemos la comida lista, solo a falta de calentarla.