No se vosotr@s pero yo soy una dormilona y me cuesta ponerme el despertador 1 hora más temprano para poder darme un desayuno como me gusta así que tenerlo ya hecho me viene genial 🍪🥰#cookpadmycook

Desayuno con una energía a tope , saludable y buenísimo... mi madre me lo hacía de pequeña, así que para mí no es nuevo... pero quería compartir con vosotros y más que hoy en día cada vez hay más personas que miran más la alimentación equilibrada y sana. su origen es de origen escocés, la parte celta... es alta en carbohidratos que nos da mucha energía para llevar las mañanas mejor y a tope ... ahí va ...fácil y sencilla cada uno puede hacerla como más le guste diferentes topping, frutas etc... incluso con semillas chía o semillas que os gusten.

Unas deliciosas galletas, con 2 o 3 ingredientes, bajas en carbohidratos y recomendada para aquellas personas con intolerancia al gluten, a la lactosa y a la fructosa.Súper fácil y nutritivas, y SIN mancharte las manos👌👍Os animo a que probéis a hacerlas y si os gustan que hagáis cantidades mayores, a mí me han salido 5 pequeñas.Pueden sustituir el plátano por crema de algún fruto seco, echar poco a poco hasta que se haga una masa.

Sin azúcarEn caso de no tener arroz konjac se puede sustituir y poner más copos de avena

SIN azúcar, SIN huevos, SIN harina de trigo, SIN aceites. Y MUY CRUJIENTES!

Unas deliciosas galletas bajas en grasa ya que sustituimos el azúcar por panela y la harina de trigo normal por la integral. Una manera de permitirse un lujo sin tanto cargo de conciencia😜#ElgordodeCookpad

Receta de barritas navideñas, diferentes, económicas, fáciles de hacer, rendidoras, ricas, rápidas y lo mejor de todo sin utilizar horno.

Buscando alternativa a la harina, resultó una mezcla con un sabor espectacular, textura blanda y más ligera, al sustituir el azúcar por sacarina. Se puede hacer perfectamente a mano, con varillas o batidora de brazo. La almendra se puede comprar ya molida.

Me inspiré en la receta de Maricarmen. Modifiqué algunos ingredientes y le agregué harina integral.

Este batido de avena es ideal y un buen complemento para ayudarte en la dieta , ya que permite una sensación de saciedad .La avena depura el organismo , tiene pocas calorías, reduce el colesterol , controla los índices de azúcar , regula la función intestinal..... así que , porque no probarlo ?

Quería hacer unas galletas para ofrecer a mis invitados y tenía mucha variedad de ingredientes en casa que quería usar, lo que sí tenía claro es que quería que fueran lo más sanas posibles, sustituyendo el azúcar por otras opciones. Seguro que no hace falta echar tantas cosas o si os falta algo se puede sustituir, pero bueno, aquí las dejo, a mí me quedaron un poco blanditas (seguramente por el yogur), pero muy buenas!

Así que hoy os traigo una receta de unas galletas buenísimas, súper ligeras, con todo el sabor de las galletas dulces, pero con la mitad de calorías. Al menos podremos darnos algún capricho de vez en cuando sin sufrir al comernos estas galletas. Pero siempre comiendo las porciones recomendadas, que no se nos vaya ahora la mano, por muy buenas que estén estas galletas, jajajajaaj.