Batido ideal para empezar el día. Avena tiene mucha fibra y proteínas, lo que ayuda a disminuir el colesterol malo en sangre. Arándano seco es antioxidante rico en vitamina C, ayuda y refuerza el sistema inmunológico.Enriquecer batido con Agua de Mar alcalinizamos el cuerpo de forma natural. El Agua de Mar nos aporta todas las sales minerales, es el nutriente más completo de la Naturaleza.

Esta es mi nueva versión de bizcocho sin leche y sin huevos. Bien sabrosa y muy fácil de preparar. La taza utilizada es de 200 ml de tamaño. De la mezcla salen 2 bizcochos redondos de 15 cm de diámetro o un bizcocho rectangular de 30x40

Aprovechar las frutas de temporada y hacer un smoothie refrescante y delicioso es un auténtico placer.

Muy sencillas, rápidas y deliciosas.

Esta receta originariamente la hacía con zumo de naranja, pero como me gustan tanto las mandarinas, y estamos en plena temporada cuando nos ofrecen todo su dulzor y vitaminas, he cambiado la fruta.Queda un pastel delicioso para tomar con el té o el café. Suave, esponjoso y tierno.

Los delicados postres templados a base de frutas de estación, nos permiten servir dulzuras sencillas que conservan todas sus propiedades y sabores.

La mandarina proviene de las zonas tropicales de Asia. Se cree que su nombre se debe al color de los trajes que utilizaban los mandarines, gobernantes de la antigua China. Se puede afirmar que es una fruta originaria de China e Indochina. Su cultivo se introdujo en Europa en el siglo XIX.Las mandarinas contienen pectina, esta fibra es útil para disminuir el colesterol en la sangre. Ayuda a la producción de los glóbulos rojos y blancos. La pulpa contiene vitamina C, vitamina B, ácido cítrico y azúcar reductor. Asimismo contiene potasio, magnesio y calcio.Me resultó divertido cocinar las milhojas de chocolate y mandarinas y el resultado es fantástico,encantaron a todos en casa espero que os gusten son muy fáciles de hacer.

Vitamina C, directa al paladar!!! #abecedario #bizcochocasero #escueladecocina #delantaldorado #Cookpadenlibro 🤤🥴

Yo ya tengo la merienda preparada, y tú? Si quieres tener estas galletas preparadas en unos pocos minutos y listas para tomar con un té bien caliente o café, no te pierdas esta receta.Si hay una fruta que me gusta esta temporada es la mandarina, pero no cualquiera de las que venden y que he probado me han gustado tanto como las de LA NARANJERA tienen ese SABOR a fruta madurada en el árbol tan delicioso que merecen siempre la pena… y en estas galletas son las absolutas protagonistas, con su zumo y su piel, además de no llevar azúcar y ser 100% veganas.Si quieres todas mis recetas visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram ‎@lacocinade_jota.#lacocinadejota #galletas #galletascaseras #galletasveganas #galletassinazúcar #cookies #cookiesveganas #sinazúcar #postrevegano #dulcevegano #recetasfáciles #mandarinas #jengibre #menúsemanal

Galletas veganas, fáciles y rápidas de hacer.

Esta receta surgió porque quería variar un poco más los dulces que mis hijas incluyen en su dieta especial. Así que he cogido la receta que encontré aquí en Cookpad y la he modificado un poco.