Ensalada fresca, con frijol y tortilla

Esther Soto
Esther Soto @cook_6501622
jalisco

El título les parecerá medio extraño, pero en verdad es muy rica y fácil, mi amiga Bere me dio la idea. Y cuando la estaba preparando me acorde tanto de mi hermano. Porque el dice que todo platillo mexicano debe llevar frijol y tortilla, así que salió este rico platillo, bien mexicano

Ensalada fresca, con frijol y tortilla

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El título les parecerá medio extraño, pero en verdad es muy rica y fácil, mi amiga Bere me dio la idea. Y cuando la estaba preparando me acorde tanto de mi hermano. Porque el dice que todo platillo mexicano debe llevar frijol y tortilla, así que salió este rico platillo, bien mexicano

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Ingredientes

  1. 1 tazalechuga
  2. 1pepino
  3. 1zanahoria
  4. 1tomate del rojo
  5. 1tortilla
  6. 1/2 tazafrijol (cocido)
  7. aderezo:
  8. 2 cucharadasaceite de oliva virgen
  9. 1 cucharadavinagre de manzana
  10. al gustosal / pimienta/ orégano seco
  11. 1/2limón su jugo

Pasos de la receta

  1. 1

    He aquí los ingredientes para la ensalada

  2. 2

    Escurre muy bien tus frijoles

  3. 3

    La tortilla la cortamos en tiras delgadas, doramos y escurrimos

  4. 4

    Lavamos todas las verduras, desinfectamos la lechuga, la zanahoria la pelamos y rallamos en tiras, el pepino lo pelamos y cortamos, también el tomate,

  5. 5

    Acomodamos la lechuga, vamos agregando todo lo demás, hasta arriba el frijol y las tiras de tortilla, una pizca de sal y pimienta

  6. 6

    Prepara tu aderezo juntando todo, aceite, limón, vinagre, sal, orégano revolvemos muy bien y bañamos nuestra ensalada

  7. 7

    Nota: puedes poner cualquier aderezo de tu agrado, esta es una idea que yo te doy, también huevo cocido, o trocitos de pollo, cambiar alguna verdura por otra de tu agrado, suerte

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Dibujo gris de una cámara y una sartén de cocina
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Esther Soto
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Amor por la cocina.
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