Ensalada verde y frutos secos

Name: Ensalada verde y frutos secos
Cuisine: mexicanas
Ingredients: 1 lechuga orejona,; 1 taza piña,; 1/2 taza manzana verde en trozos,; 1/2 taza chile morron verde, rojo y amarillo,; 1/2 taza espinacas,; 1/2 taza nueces de la india,; 1/2 taza arandanos deshidratados,; 1/2 taza jugo de naranja

Elsapaty Solorio @cook_4533325

Mexicali B.C

las ensaladas verdes son excelentes para la salud, la lechuga es rica en agua, los frutos secos proveen de proteína y grasa natural para el organismo.

Ensalada verde y frutos secos

Elsapaty Solorio @cook_4533325

Mexicali B.C

las ensaladas verdes son excelentes para la salud, la lechuga es rica en agua, los frutos secos proveen de proteína y grasa natural para el organismo.

Guardada

Ingredientes

1lechuga orejona,
1 tazapiña,
1/2 tazamanzana verde en trozos,
1/2 tazachile morron verde, rojo y amarillo,
1/2 tazaespinacas,
1/2 tazanueces de la india,
1/2 tazaarandanos deshidratados,
1/2 tazajugo de naranja

Guardada

Pasos de la receta

1

Lavar y desinfectar la lechuga, las espinacas, tracearlas, y picar la piña, manzana y chiles morrones.
2

Poner todo en un bol mezclar con los frutos secos y jugo de naranja