Ésta receta la copié de Instagram, le hice unos cambios en el relleno.Además de fácil y sana, queda riquísima.Espero os guste.

Con estos ingredientes poco hay que decir, sólo disfrutar de lo rico que está

Por aqui os dejo esta estupenda receta de quiche. Esta muy rica, es saludable y vegana y muy facil de hacer. Perfecta para una cenita romantica acompañada de un buen vino. https://www.youtube.com/watch?v=9rtUdHLbc2A #VídeoSanValentín

Quiche de beicon y cebollaVídeo: Quiche de beicon y cebolla

En gastronomía, una Quiche es un tipo de tarta salada derivada de la cocina francesa (quiche lorraine)

Una quiche muy fácil con verdura :)

La primera vez que probé una Tarta de Cebolla, fue en un viaje que hicimos por Extremadura para asistir a la boda de una buena amiga. Antes de llegar al destino, paramos a comer en un restaurante muy coqueto que nos encontramos y fue todo un acierto. La pedimos como entrante, pero estaba tan rica, que repetimos, así que quedó como plato principal.Una vez en casa, dando vueltas por los libros de cocina, porque todavía no existía internet, intenté hacer alguna receta parecida; pero el resultado no me convenció y cayó en el olvido.Tiempo después, y gracias a una amiga que me pasó la receta familiar, me animé a prepararla. Y aunque aquella primera no llevaba pimientos del piquillo, ni jamón serrano, me sirvió de base para ir añadiendo con el tiempo ingredientes que creí combinaban bien con la cebolla.En Verano la preparo mucho, pues tenemos en casa horarios dispares, y es una comida que la puedes dejar hecha y cada uno se la sirve al llegar. Y si tengo invitados o comida familiar en la terraza, preparo un par de ellas y una buena ensalada, y solo queda disfrutar de esos momentos de risas, charlas y sobremesa.Para hacerla más ligera, no le añado queso, ni mantequilla en la base, así aligeramos calorías que para la operación bikini siempre viene bien.Si te animas, espero que te guste tanto como a nosotros, sinceramente está muy rica.Y con esta receta participo en el Reto #MiOperaciónBikini.

Esta semana en el reto, no he tenido dudas en hacer la quiche. De tanto en tanto, me gustaba coger la quiche de verduras de Mercadona, pero hace tiempo, que al menos por aquí, ya no se ve, así que he hecho mi versión casera. He usado un molde de 18 cm, la masa da para moldes más grandes, lo único que tendrías que modificar, si lo haces en horno con molde más grande, las cantidades del relleno. #Delantalcookpad2025

Esta es una receta sana y saludable con ingredientes naturales. #Realfooding #CuchillosArco #mirecetario