Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜

Name: Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜
Yield: 2 raciones
Cuisine: argentinas
Ingredients: 5 cucharadas harina inregral; 5 cucharadas avena instantanea; 1 manzana; 1 banana; 1 mandarina; 1 clara; 100 cc agua (aproximadamente); a gusto edulcorante; acompañe con te verde para mi merienda

jesica montesanto @cook_5240602

Tortita para merienda o desayuno con avena,harina integral y frutas..💪💜

jesica montesanto @cook_5240602

Guardada

Ingredientes

20 minutos

2 raciones

5 cucharadasharina inregral
5 cucharadasavena instantanea
1manzana
1banana
1mandarina
1clara
100 ccagua (aproximadamente)
a gustoedulcorante
acompañe con te verde para mi merienda

Guardada

Pasos de la receta

20 minutos

1

Ingredientes.
2

5 de harina +5 de avena
3

Manzana rallada, yo la prefiero no tan puré.
4

Incorpore la manzana a los sólidos e integre todo.
5

Sumamos una clara.
6

Agregamos el agua y el edulcorante no es necesario mucho ya que la manzana aporta su azúcar..
7

En un sartén antiadherente con rocío vegetal apenitas quizás ustedes no necesiten a mi se me pega si no le pongo.
8

Aquí la cocción y el terminado, corte la banana y partí la mandarina y la puse encima podrían usar miel en vez de edulcorante en este paso poner arriba.
9

Me salieron con esta cantidad dos grandes tortitas una quedo para el desayuno de mañana baja la otra fue muyyyy grande merienda!!
10

Yo acompañe con un te verde sin agregado de dulce..buen desayuno-merienda..!!