Fee.rette

blanc de poulet • crème de soja • bouillon de poulet • parmesan • d'épinards • d'ail • Sel, poivre

œufs • d'épinards • beurre • Sel, poivre, herbe de provence • fromage de chèvre

haricots verts • fromage boursin • oignon • grosse pomme de terre • Sel, poivre • d'eau chaude, selon la consistance désirée

dizaine de radis roses • fromage de chèvre frais • Sel, poivre, ciboulette

très gros champignons blancs • grosses cas de lentilles vertes • tomates concassé • oignon • cas de concentré de tomate • cas d'huile d'olive • Sel, poivre

brocoli • cas de crème soja • Sel, poivre

mini courgette coupée en morceaux (120g environ) • d'ail hachée • fromage de chevre frais, d'ail&fine herbe ou de saint-moret • cas de parmesan • Huile d'olive • Sel, poivre

d'huile de coco • œuf • cac de sucre de coco • lait d'amande • cacao ssa • cac de levure chimique • Quelques pépites + 1 carré de chocolat • farine de coco

Chocolat noir • Coco sèche (récupérée de notre lait de coco maison) • lait concentré sucré végétal (recette précédente)

lait de soja nature • sucre rapadura

saumon coupé en morceaux • Amandes grillés, • Sel, poivre • cas d'huile d'olive • lait de coco (recette maison sur ma page) • tomate coupée en petits morceaux • oignon haché grossièrement • d'ail hachées • yogourt nature • à thé de curcuma • à thé de cumin • à thé de piment doux

coco râpée • d'eau • pincée de sel

courgette épluchée • chocolat noir • sucre de coco • œufs bios • farine complète • Créneaux de noix

haricots coupés en tronçons • tomates concassées avec le jus • gros oignon coupé en petits cubes • d'ail finement hachées • Sel, poivre, coriandre • cas d'huile d'olive • cas d'eau

champignons • échalote coupé en quatre • d'ail • cas de noisettes • cas de beurre • de tasse d'eau • de tasse de crème de soja • de tasse de fromage de chèvre • Sel, poivre

tortilla de blé complet • Coulis de tomate • Poivrons, fromages, etc, à vous de la composer selon vos goûts

semoule poids cru • concombre coupé en cubes • menthe ciselée • feta émiettée • d'olives émincées • oignon rouge coupé en petits cubes • tomate • cas d'huile d'olive • cas de jus de citron • Sel, poivre

farine de blé t110 • farine de coco • purée d'amandes (recette disponible sur mon profil) • compote de pomme ssa • cac de levure chimique • Vanille liquide • Pépites de chocolat

pâtes • thon au naturel • courgettes en fines lamelles • petit bouquet de menthe, effeuillé • cas de coriandre en poudre • cube de bouillon de légumes • oignon émincé • échalote émincée • d'ail émincée • tours de moulin de poivre • d'eau

Amandes