oignons • ail • tomates pelées • pommes de terre • carottes • pillons de poulet • concentré de tomates • CaS de beurre de cacahuète • d’eau • Sel, poivre, curcuma, gingembre paprika doux et une pointe de piment • Huile d’olive
tranches de pain de mie • oeufs • Fromage au choix (ici chèvre) • Jambon ou Bacon 🥓 • filet d’huile d’olive • Sel poivre • moule à muffins • À rouleaux à pâtisserie • couteau