Mélanie Melba

pâte à pizza (voir recette sur mon compte) • crème de soja • bûche de chevre • Miel • champignons de paris • Noix • Graines de courge, pignons de pins..

chocolat • farine • huile de coco • crème soja • carrés de chocolats aux noisettes

croissant (maison ou de la boulangerie) • carrés de chocolat noir • beurre de cacahuète • poudre d'amandes • Baies de goji • Noisettes

pâte sablée ou brisée • poireaux • carottes • cup de tofu soyeux • maïzena • petit pot (20cl) de crème de soja • curry • curcuma • graines de courges • graines de lin • moutarde • fromage râpé végan

cup (150g) de farine d'épeautre • cup (50g) de farine de lupin • (33 ml)d'huile d'olive • cup (50ml) d'eau • pincée de sel

cups de farine (épeautre) • cup de poudre d'amande • cup de compote (pommes) • cup de lait végétal (riz) • sucre (de coco) • cannelle (facultatif) • carrés de chocolat noir (ou 40g de pépites de chocolat) • levure • pincée de sel

patate douce • d'huile d'olive • paprika • chili en poudre • pincée de sel

cup de farine • cup 1/2 de yaourt végétal (lait de coco) • levure boulangère (express) • pincée de sel • sirop d'érable • cannelle • sucre de coco • margarine végétale (chaude) • cannelle • lait végétal (lait de riz)

avocat bien mûr • jus de citron • d'huile d'olives • d'ail semoule • curcuma • paprika • pincée de sel

cup de flocons d'avoine • cup de lait végétal (alit de riz) • poudre d'amandes • graines de chia • cannelle • beurre de cacahuète • carré de chocolat noir • kiwi • Quelques graines de courges (ou autres graines, fruits secs, oléagineux)

cup de flocons d'avoine • cup d'eau bouillante • beurre de cacahuète • carré de chocolat noir • cannelle

cup de farine intégrale • cup de farine d'avoine • cup de chapelure • cup d'huile de coco • sirop d'érable • sucre de coco • bananes • cup de beurre de cacahuète • carrés de chocolat noir

grosse patate douce • carottes • cup farine intégrale • cup farine d'avoine • cup chapelure • cup huile de coco • moutarde • cup de crème (lait) de coco en conserve • Sel • Ail • Curry • Curcuma

ou 2 pâtes à pizza (voir mes recettes de pâte) • bloc de tofu tomates (ou autre variété) • cup de sauce tomate • champigons • olives • grandes feuilles d'épinards • poignées de faux-mage râpé • poignée d'origan

cup ½ de farine integrale • cup de farine de riz • cup 1/2 d'eau tiède • sachet de levure de boulanger • d'huile d'olive • sucre de coco • pincée de sel

grosse courge butternut • potimaron • navets • cups de pois cassés • Cumin, paprika, graines de courge, sel... (Selon les goûts)

bloc de tempeh • sauce soja • vinaigre de riz • sirop d'érable • chili en poudre • d'ail haché

cups de farine demi-complète • cups de lait de riz • cup de compote de pommes • sucre de coco • cannelle • levure de boulanger • pincée de sel

cup de farine de coco • scoops de protéines chocolat (ou autre goût) • cup de beurre de cacahuètes • cup de lait de riz (ou autre lait végétal) • cup de sirop d'érable • cup d'huile de coco • cup de beurre de cacahuètes • cup de sirop d'érables • chocolat noir

cup beurre de cacahuète • cup huile de coco • cup miel • tablette de chocolat noir • cannelle • pincée de sel • à 3 scoops de protéines vegetales • cup farine de coco (ou plus selon texture) • Noix, fruits secs selon envies (ici amandes effilées et myrtilles séchées)