Porridge à la poudre d'amande / kiwi

Name: Porridge à la poudre d'amande / kiwi
Yield: 1 bol
Cuisine: France
Ingredients: 1/2 cup de flocons d'avoine; 1/2 cup de lait végétal (alit de riz); 1 cuillère à soupe poudre d'amandes; 1 cuillère à soupe graines de chia; 1 cuillère à café cannelle; 1 cuillère à soupe beurre de cacahuète; 1 carré de chocolat noir; 1 kiwi; Quelques graines de courges (ou autres graines, fruits secs, oléagineux)

Mélanie Melba @cook_18643367

Super petit déj' pour une journée au top !

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Porridge à la poudre d'amande / kiwi

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Ingrédients

1 bol

1/2cup de flocons d'avoine
1/2cup de lait végétal (alit de riz)
1 cuillère à soupepoudre d'amandes
1 cuillère à soupegraines de chia
1 cuillère à cafécannelle
1 cuillère à soupebeurre de cacahuète
1carré de chocolat noir
1kiwi
Quelques graines de courges (ou autres graines, fruits secs, oléagineux)

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Instructions de cuisine

1

Dans un bol, verser les flocons d'avoine, la poudre d'amandes, les graines de chia, la cannelle et le chocolat noir en moreaux.
2

Bien mélanger et y ajouter le lait végétal.
3

Mettre environ 1 minutes 30 au mirco-ondes.
4

Pendant ce temps, peler et couper le kiwi.
5

Ajouter le kiwi, les graines de courges et la beurre de cacahuètes sur la dessus.

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Mélanie Melba @cook_18643367

le samedi 25 janvier 2020 10h58

Vous ne trouverez ici que des recettes végétariennes ou vegan, au lait végétal et plutôt healthy. J’utilise quasi exclusivement des produits bio et/ou locaux.

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Commentaires

Mots-clés

Porridge Poudre Amande Kiwi

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