Pano

paleron de bœuf avec l'os • petites carottes • champignons • I oignon • Laurier, sel, poivre, thym • Bouillon de bœuf et farine

chou fleur • oignon • Canelle ou muscade, persil, sel poivre • Creme liquide • Bouillon de poule

filets de poulet • peu de farine • pêches au sirop • carottes • Gingembre, sel, poivre, persil,piment de cayenne, sauce soja • oignon • Huile de sésame

crevettes • Pousses de haricot mungo • demie mangue • Sauce : • fruit de la passion • Huile de sesame • Piment de cayenne, gingembre frais, persil, ail

mangue • fruit de la passion • Jus d'ananas frais

oeufs • Sel, poivre, persil, baies.

pavé de cabillaud ou autre poisson blanc • Huile de sésame • Jus de citron • Persil, ail, ciboulette, poivre, sel • Fleurette de brocolis

Du parmesan (1 paquet de 60g,100g pour les gourmands) • Herbes, poivres, épices au goût !