oeufs • Mix farine sans gluten • sucre de boulot (Xylitol) • sucre de coco • d’huile de tournesol • beurre Végétal • sachet de levure sans gluten • bicarbonate • lait d'amande sans sucre • cacao non sucré • d’extrait de vanille
compote de pommes sans sucre • sucre de coco (IG bas) • yaourt grec de soja nature • d'huile de tournesol • maïzena • farine de riz • lait d'amande sans sucre • sachet de levure sans gluten • d'extrait de vanille
poireaux • carottes • oignon • pommes de terre • navet • cube de bouillon de légumes • Tranches de pain (ici le pain à la courge de mon boulanger) • tranche de fromage (ici du fromage végétal) • jambon