Bowlcake banane-chocolat sans gluten

Sosso.nlv
Sosso.nlv @sossonlv

Un bowlcake réconfortant pour bien démarrer la journée.
#sansgluten #sanslactose

Bowlcake banane-chocolat sans gluten

Un bowlcake réconfortant pour bien démarrer la journée.
#sansgluten #sanslactose

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Ingrédients

3 min
Pour 1 personne
  1. 40 grflocons d'avoine sans gluten
  2. 1banane bien mure
  3. 1oeuf
  4. 3 CSlait d'amande sans sucre
  5. 1 cclevure sans gluten
  6. Crème chocolat au choix

Instructions de cuisine

3 min
  1. 1

    Ecraser la banane dans un bol

  2. 2

    Ajouter l'œuf et le lait et bien mélanger

  3. 3

    Ajouter les flocons d'avoine, la levure et mélanger à nouveau

  4. 4

    Faire cuire 2 à 3 min au micro-onde à pleine puissance. Il faut que les bords se décollent bien sinon remettre encore 30 secondes etc...

  5. 5

    Démouler dans une assiette et rajouter le toping crème chocolat. Pour ma part, j'ai un faible pour la Nocciolata sans lactose et sans gluten
    Déguster tiède

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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le

Commentaires

Mathi_cooks
Mathi_cooks @mathi_cook
J'adore me faire un bowlcake en cas de matin pressé 🙊 Encore meilleur avec du chocolat 😍

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