Isabelle Lamure

courgettes moyenne • Beurre • Lait • Farine • Huile d olive • citron 🍋 • Gruyère râpé

bœuf haché • fonds d'artichaut (surgelés pour moi) • pommes de terres • petits pois • Du persil haché • curcuma 1 c à c de paprika • coriandre en poudre • safran • oignons • Du sel du poivre et de l'ail en poudre • De l'huile de tournesol

pommes • farine • sucre • œufs • sucre vanillé • / 2 sachet de levure • beurre

beaux morceaux de saumon frais • poireaux • courgette • moutarde • crème épaisse • riz basmati • Sel poivre • cuillère d'huile d'olive • beurre

quenelles nature • tranches de blanc de poulet • Beurre • Farine • Lait • Sel • Gruyère râpé

pains à hamburger ou muffin • tranches de blanc de poulet • sauce tomate 🍅 • Quelques olives vertes ou noires • Gruyère râpé • Sel poivre et origan

tomates 🍅 taille au choix • viande hachee • œuf • chapelure • peu de lait • Persil plat • Sel • poivre • échalote

farine • levure fraîche • œufs • sucre • beurre mou • jus de citron (facultatif)

souris d'agneau • lentilles vertes • tomate fraîche • sauce tomates • carotte • pomme de terre • oignons • Du paprika doux • du sel et du poivre • Du persil plat

semoule moyenne • pilons de poulet • tranches de gigot d'agneau • carottes • courgettes • oignons • navets • pois chiche • tomates fraîche râpées (ou coulis de tomates) • Poivre et sel • curcuma • cuillère a soupe de cumin •