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Katia Malvisi
@kat_cook_hista
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Recettes (13)
Cooksnap (0)
Katia Malvisi
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Big Monster croque
tranches de pain de mie (sans gluten)
•
tranches de fromage mozzarella (violife)
•
tranches de fromage cheddar (violife)
•
Beurre végétal (fruit d'or végétal)
•
Ciboulette (fraîche ou surgelée)
•
Basilic frais
15 min
Pour 1 personne
Katia Malvisi
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Fricassée de poivrons
poivrons rouges
•
poivrons jaunes
•
oignon
•
De la chinata
•
Huile d'olive
•
Sel
•
Eau
35 min
Katia Malvisi
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Carottes râpées histamine au Thermomix
carottes
•
Huile d'olive
•
Sel
•
Vinaigre de pomme 100% pomme
0 min
Pour 2 personne
Katia Malvisi
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Taboulé histamine rapido
quinoa express
•
poivron
•
persil
•
Huile d'olive
•
Vinaigre de pomme
•
Sel
2 heures
Pour 2 personne
Katia Malvisi
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Carpaccio de courgettes
courgette ronde crue
•
Sel
•
Huile d'olive
•
Basilic frais
•
Menthe fraîche
•
Graines de lin torréfiées
0 min
1 personne
Katia Malvisi
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Abricots rôtis au romarin
abricots
•
Romain
•
Miel
•
sucre de canne
•
Cannelle
20 min
Pour 1 personne
Katia Malvisi
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Riz persan à la Katoune
abricots secs
•
raisins secs
•
huile d'olive
•
d'eau
•
cumin
•
cardamome ou 2 fleurs
•
cannelle
•
paprika
•
d'amandes effilées
1hr 07mins
Pour 4 personne
Katia Malvisi
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Gnocchi à la menthe et aux artichauts
gnocchi
•
petits artichauts marinés en bocal
•
feuilles de menthe
•
Huile d'olive
•
Sel
20 min
2 personnes
Katia Malvisi
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Rouleaux de printemps
Feuilles de riz
•
Salade iceberg
•
Asperges
•
Concombre
•
Radis
•
Carottes râpées
•
Nouilles de riz
•
Feuilles de basilic
•
Feuilles de menthe
•
Feuilles de coriandre
•
Eau tiède
Katia Malvisi
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Betterave rôtie au four
betteraves crues 🔺non cuites
•
Huile d'olive
•
Romarin
•
Sel
40 min
Pour 2 personne
Katia Malvisi
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Dips pesto de radis
fanes de radis
•
d'amandes effilées
•
échalote
•
feuilles de basilic
•
d'huile d'olive
•
sel
15 min
Katia Malvisi
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Girly Houmous
oignon jaune
•
bonne cuillère d Échalote déshydratée
•
cumin
•
d'huile d'olive
•
betteraves
•
TAHINI
•
crème d'avoine
•
vinaigre de cidre
5 min
Pour 4 personne
Katia Malvisi
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Porridge à la myrtille
lait végétal
•
son d'avoine
•
sucre
•
Quelques amandes effilées
•
Quelques myrtilles
10 minutes
Pour 1 personne