Boulettes Vegan
Des boulettes nourrissantes, totalement vegan et faciles à faire :)
Boulettes Vegan
Des boulettes nourrissantes, totalement vegan et faciles à faire :)
Instructions de cuisine
- 1
Émincer les oignons
- 2
Écraser les steaks
- 3
Mélanger les oignons, les steaks, les flocons d'avoine et l'eau mélangée avec la maïzena
- 4
Bien malaxer (Vous pouvez laisser reposer la pâte au frigo 24h mais ce n'est pas obligatoire)
- 5
Ajouter de la farine et bien malaxer pour former une pâte compacte
- 6
Préparer une assiette de chapelure (ou de polenta, au choix!) Ici, j'ai utilisé de la chapelure de pain fine
- 7
Former les boulettes et les tremper dans la chapelure
- 8
Faire cuire dans de l'huile d'olive en les retournant de temps en temps pour que tous les côtés soient dorés
- 9
Se déguste aussi bien chaud que froid, les boulettes se conservent aussi très bien au frigo!
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