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Adrian Bex
Adrian Bex @Didi3090

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Ingrédients

Pour 12 personnes
  • 3bananes mûres
  • 1/2 tassebeurre d’amande
  • 1/4 tassegraines de lin
  • 1,5tasses flocons d’avoine
  • 3/4 tassefarined’avoine
  • 1 cuillère à cafélevure
  • 2 cuillère à cafécannelle
  • 1/2 tassepépite de chocolat
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Faites chauffer le four à 180 degrés et préparez un plat mur avec du papier cuisson.

  2. 2

    Dans un bol, écraser les bananes avec une fourchette.

  3. 3

    Ajoutez le beurre d'amande, les graines de lin moulues, la cannelle et la farine d’avoine puis mélangez.

  4. 4

    Ajoutez ensuite des flocons d'avoine.

  5. 5

    À la fin incorpore des pépites de chocolat.

  6. 6

    Mettez le mélange dans le plat préparé antérieurement et faites cuire pendant 18 minutes.

  7. 7

    Laissez refroidir avant de couper

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Adrian Bex
Adrian Bex @Didi3090
le mardi 15 juin 2021 13h41

Commentaires (2)

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
mercredi 16 juin 2021 11h44
Bravo, belle recette qui donne envie ! Peut on remplacer le beurre végétal par un autre beurre ? Même quantité ?
Invité
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