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Sardinade sur courgette
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Une photo de Sardinade sur courgette

Sardinade sur courgette

Manuela
Manuela @Manuela57manouche

Pour changer du pain, les tartines avec des courgettes ou des aubergines !
En apéritif, en entrée ou même en plat avec une salade !

Pour changer du pain, les tartines avec des courgettes ou des aubergines !
En apéritif, en entrée ou même en plat avec une salade !

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Sardinade sur courgette

Manuela
Manuela @Manuela57manouche

Pour changer du pain, les tartines avec des courgettes ou des aubergines !
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Ingrédients

8mn
Pour 4 personne
  • 1boite de sardines à l'huile d'olive
  • 1courgette moyenne
  • 2petits suisses
  • Sel, piment d'espelette
  • Tomate
  • 30 gParmesan râpé
  • Huile d'olive
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Instructions de cuisine

8mn
  1. 1

    Poser les sardines dans du papier absorbant pour enlever le + de gras possible

  2. 2

    Écraser les sardines et les mélanger aux petits suisses
    Saler, verser le piment d'espelette
    Réserver

  3. 3

    Préparer les tuiles de parmesan
    Dans une poêle chaude déposer des petits tas de fromage râpé, faire fondre puis les déposer dans une assiette
    Réserver

  4. 4

    Couper la courgette en 2, puis en tranche d'environ 0,5cm
    Dans une poêle, verser un filet d'huile d'olive et chauffer
    Y faire griller les tranches de courgette
    Reserver

  5. 5

    Sur chaque courgette déposer la rillette de sardines, puis les 1/2 tranches de tomate et la tuile de parmesan
    Poser de petites feuilles de basilic

  6. 6

    Bon appetit !

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Manuela
Manuela @Manuela57manouche
le vendredi 09 juillet 2021 20h24

Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
samedi 10 juillet 2021 08h20
J’adore l’idée 😃
Invité
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Courgette

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