Bouchées aux légumes 🥬🥕🌶️🌽🥦

Name: Bouchées aux légumes 🥬🥕🌶️🌽🥦
Yield: Pour 4 personne
Cuisine: France
Ingredients: 3 œufs; 1/2 verre de lait; 1 carotte; 1 courgette; 1/2 d'oignon rouge ou echalotte; Persil; Olive noire; 1 gousse d'ail; 1/2 verre de farine; 1 cs levure boulangère; 2 cs dhuile dolive épices; 1 cs sucre; 1 cc sel

Djamicoo @Djamicoo

Marseille

Apéritifs et cocktails pas que picnic randonnée a emporté facilement et consommer proprement l'idée de faire ses petites merveilles aux légumes 🌶️🥦🌽

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Bouchées aux légumes 🥬🥕🌶️🌽🥦

Djamicoo @Djamicoo

Marseille

Apéritifs et cocktails pas que picnic randonnée a emporté facilement et consommer proprement l'idée de faire ses petites merveilles aux légumes 🌶️🥦🌽

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Ingrédients

45mn

Pour 4 personne

3œufs
1/2verre de lait
1carotte
1courgette
1/2d'oignon rouge ou echalotte
Persil
Olive noire
1 goussed'ail
1/2verre de farine
1 cslevure boulangère
2 csdhuile dolive épices
1 cssucre
1 ccsel

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Instructions de cuisine

45mn

1

Dans un bol melanger les œufs le lait tiède la levure boulangère lhuile puis la cc de sel et la cs de sucre la farine bien melanger et couvrir 5mn
2

Hachez les légumes finement le persil l'ail
3

Rajoutez les légumes au mélange
4

Incorporez delicatement mettez au frais 10mn
5

Chauffez le four 10mn à 200degres four beurrez le moule et verser une quantité laisser l equivalent d'un doigt ca va gonflé
6

Saupoudrez de persil et enfournez 15 mn
7

Bonne dégustation
8

🥦🌽🌶️🥬🍆
9

😋😋🌶️