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Ensalada Post Gym
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Una foto de Ensalada Post Gym

Ensalada Post Gym

J Contreras Jorquera
J Contreras Jorquera @jconjor
santiago

Desde que comencé a ir al Gym en las tardes después de la oficina. Llego a casa con muchas ganas de comer algo rico y qué mejor que preparar una ensalada con los ingredientes que tenemos en casa. (Es como un tomate relleno en fuente)

Desde que comencé a ir al Gym en las tardes después de la oficina. Llego a casa con muchas ganas de comer algo rico y qué mejor que preparar una ensalada con los ingredientes que tenemos en casa. (Es como un tomate relleno en fuente)

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Ensalada Post Gym

J Contreras Jorquera
J Contreras Jorquera @jconjor
santiago

Desde que comencé a ir al Gym en las tardes después de la oficina. Llego a casa con muchas ganas de comer algo rico y qué mejor que preparar una ensalada con los ingredientes que tenemos en casa. (Es como un tomate relleno en fuente)

Desde que comencé a ir al Gym en las tardes después de la oficina. Llego a casa con muchas ganas de comer algo rico y qué mejor que preparar una ensalada con los ingredientes que tenemos en casa. (Es como un tomate relleno en fuente)

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Ingredientes

  • 1Atún
  • 2Tomates
  • Lechuga a gusto
  • Limón
  • Aceite - Sal
  • Mayonesa a gusto
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Paso a paso

  1. 1

    Picamos la lechuga y tomate

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada Post Gym
  2. 2

    En una fuente mezclamos todos los ingredientes

    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada Post Gym
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada Post Gym
    Foto del paso 2 de la receta: Ensalada Post Gym
  3. 3

    Revolvemos y comemos

    Foto del paso 3 de la receta: Ensalada Post Gym
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A J Contreras Jorquera le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cl/recetas/15670086
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Copiado!

J Contreras Jorquera
J Contreras Jorquera @jconjor
miércoles 03 de noviembre de 2021 02:58
santiago
Me gusta la cocina y soy muy practico para hacerlo, no me complica para nada improvisar o preparar cosas simples
Leer más

Comentarios (3)

Yvette
Yvette @yvette_anais
miércoles 03 de noviembre de 2021 14:53
@jconjor jajajaj me gustó la referencia del tomate relleno en fuente! Está buenísima la idea, sobre todo para comer más sanito 😋
(editado)
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Ensalada

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