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Pain petit épeautre
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Une photo de Pain petit épeautre

Pain petit épeautre

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un goût délicat et un pain qui se conserve bien
Préparation dans un robot , thermomix pour moi

#pain

Un goût délicat et un pain qui se conserve bien
Préparation dans un robot , thermomix pour moi

#pain

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Pain petit épeautre

krissbob06
krissbob06 @krissbob06
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France

Un goût délicat et un pain qui se conserve bien
Préparation dans un robot , thermomix pour moi

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Préparation dans un robot , thermomix pour moi

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Ingrédients

  • 500 gfarine de petit épeautre
  • 300 mld’eau
  • 4 glevure fraîche
  • 8 gsel
  • Astuce : préchauffez le four à 40 degrés pendant 10mn puis l’éteindre, pour ensuite faire lever la pâte dans un environnement tiède
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Dans la cuve du robot, mettre la levure et l’eau
    2mn/37*/vit1
    Ajouter la farine puis le sel
    Pétrir 2 mn/ fonction pétrin /37 degrés
    🥣dans un saladier, mettre un peu d’huile sur les parois et le fond pour éviter que la pâte colle (cela évite d’ajouter de la farine)
    Mettre la pâte dans le saladier en rabattant les extérieurs de la pâte vers l’intérieur
    Former une boule, la retourner dans le saladier
    🥣recouvrir d’un torchon légèrement humide et mettre à lever dans 1 endroit tiède,environ 30 mn

    Une image de l'étape 1 de Pain petit épeautre.
  2. 2

    Fariner un plan de travail et dégazer la pâte en la façonnant petit à petit
    Mettre dans un moule
    Recouvrir et laisser encore lever 30 minutes

    Une image de l'étape 2 de Pain petit épeautre.
  3. 3

    Préchauffez le four à 240 degrés avec un bol d’eau sur la sole du four
    Faire des entailles sur le pain
    Enfournez 25 minutes
    Surveillez la cuisson, si le dessus est trop cuit, baissez à 220 degrés
    📌si vous utilisez un moule en silicone, il faudra sortir le pain du moule et finir de le cuire dans le four pour que toute la croûte soit dorée et croustillante

    Une image de l'étape 3 de Pain petit épeautre.
  4. 4

    Laisser refroidir sur une grille avant de découper le pain
    À conserver ensuite enveloppé dans un torchon

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krissbob06
krissbob06 @krissbob06
le jeudi 17 mars 2022 13h54
Peymeinade, Provence-Alpes-Côte d'Azur, France
Instagram 👉@krissbob06Cuisine sans gluten depuis 7 ans pour mon fils , cuisine parfois avec peu ou pas de glucideset surtout 😊Cuisine familiale, facile pour tous , que j’ai appris toute jeune aux côtés de ma maman et de ma grand-mèreCéramiste de métier ⬇️👉@krissbob06_ceramic_raku
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Commentaires

Lo Reine
Lo Reine @LoReine
lundi 21 mars 2022 15h01
Mon pain préféré !
Invité
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Pain Petit Épeautre

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