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Poulet mariné
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Une photo de Poulet mariné

Poulet mariné

Christine
Christine @mme_bounty_cuisine

Poulet mariné

Christine
Christine @mme_bounty_cuisine
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Ingrédients

15/20 min
  • 2blancs de poulet
  • 2 cuillères à soupesauce soja
  • 3 cuillères à soupemiel
  • 2 cuillèresd'huile d'olive
  • 1 goussed'ail
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Instructions de cuisine

15/20 min
  1. 1

    Pour la marinade
    Mélanger la sauce soja, le miel, l'ail et l'huile d'olive dans une assiette creuse.

  2. 2

    Mettre le poulet coupé en dés dans la marinade et laisser au frigo 1h

    Une image de l'étape 2 de Poulet mariné.
  3. 3

    Ensuite cuire à feu moyen 15/20 min dans une poêle.
    Accompagner de riz basmati ou de légumes frais, un vrai régale !!!

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Christine
Christine @mme_bounty_cuisine
le mercredi 18 mai 2022 18h28

Commentaires (2)

Aux douceurs de Gaelle
Aux douceurs de Gaelle @AuxdouceursdeGaelle
lundi 23 mai 2022 12h05
on pourrait même le cuire à la plancha ou au barbec :D
Invité
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Poulet Marinade

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