Brochettes de poulet, courge et poids gourmands

Name: Brochettes de poulet, courge et poids gourmands
Yield: 2 personnes
Cuisine: France
Ingredients: 2 filets de poulets (environ 300g); 100 g courge; Quelques poids gourmands; Soja ou vinaigre balsamique; Graines de sesame

Brendan @cook_6171337

Un soir tard, pas le temps... mais envie de manger sain !

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Brochettes de poulet, courge et poids gourmands

Brendan @cook_6171337

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Ingrédients

2 personnes

2filets de poulets (environ 300g)
100 gcourge
Quelques poids gourmands
Soja ou vinaigre balsamique
Graines de sesame

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Instructions de cuisine

1

Faire préchauffer le four à 180°C
2

Équeuter les poids gourmands
3

Découper le poulet et la courge, puis en faire des brochettes
4

Saler et poivrer
5

Arroser de vinaigre balsamique ou de sauce soja
6

25mn au four
7

Saupoudrer de graines de Sesame
8

Dégustez!!

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Brendan @cook_6171337

le vendredi 16 décembre 2016 22h41

Commentaires

Lo Reine @LoReine

samedi 17 décembre 2016 09h18

Quel fin cuisto Brendan ! Miam !

Mots-clés

Brochette Poulet Courge Haricots Plat

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