Instructions de cuisine
- 1
Enlever les tige et la base du fenouil.
L'émincer et le faire revenir dans un peu d'huileAjouter le miel et le vinaigre et laisser cuire jusqu'à ce que le fenouil soit tendre
- 2
Couper les courgettes en demi lune et les ajouter au fenouil.
Faire revenir 5 minutes - 3
Foncer un moule à tarte avec la pâte feuilletée.
Répartir les graines de courges puis
y ajouter les légumes. - 4
Cuire 30 minutes à 180 degrés
Si les légumes colorent trop, n'hésitez pas à couvrir d'un papier aluminium.
Servir avec une salade verte ou un bol de soupe.
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