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Pâtes à l’essentiel
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Une photo de Pâtes à l’essentiel

Pâtes à l’essentiel

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Les pâtes, j’adore. Surtout quand on va à l’essentiel comme ici. Et l’essentiel étant d’être simple, ce plat est confondant de simplicité comme de goût. Vlan!
#healthy
#pasta

Les pâtes, j’adore. Surtout quand on va à l’essentiel comme ici. Et l’essentiel étant d’être simple, ce plat est confondant de simplicité comme de goût. Vlan!
#healthy
#pasta

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Pâtes à l’essentiel

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Les pâtes, j’adore. Surtout quand on va à l’essentiel comme ici. Et l’essentiel étant d’être simple, ce plat est confondant de simplicité comme de goût. Vlan!
#healthy
#pasta

Les pâtes, j’adore. Surtout quand on va à l’essentiel comme ici. Et l’essentiel étant d’être simple, ce plat est confondant de simplicité comme de goût. Vlan!
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Ingrédients

20 minutes tout compris
2 personnes
  • 250 grammespâtes 🍝 (ici des Casarecce)
  • 200 grammescrevettes décortiquées 🍤
  • 30(environ) olives noires dénoyautées 🫒
  • 4champignons de Paris 🍄‍🟫
  • 1oignon 🧅
  • 1citron vert (de préférence) 🍋
  • 40 grammesparmesan 🧀
  • Coriandre à volonté, donc beaucoup beaucoup 🍃
  • Huile d’olive 🫒
  • Gros sel 🧂
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Instructions de cuisine

20 minutes tout compris
  1. 1

    On met à chauffer une casserole remplie d’eau (feu 8) qu’on couvre, comme un wok à feu moyen (4-5).
    On émince un oignon finement, on tranche les champignons, comme éventuellement les olives noires et les crevettes. On épluche un citron vert, on en fait des tranches en conservant le jus.

    Une image de l'étape 1 de Pâtes à l’essentiel.
    Une image de l'étape 1 de Pâtes à l’essentiel.
  2. 2

    Désormais, on jette dans le wok huile oignon et crevettes, on sale. Deux minutes plus tard, on ajoute les olives noires, les champignons et les tranches de citron avec le petit jus. On peut monter le feu à 7.
    Comme l’eau des pâtes arrive à ébullition, on les verse dans la casserole.
    On revient au wok où on verse cette fois la coriandre ciselée (ne pas la hacher).
    On laisse faire les choses.

    Une image de l'étape 2 de Pâtes à l’essentiel.
    Une image de l'étape 2 de Pâtes à l’essentiel.
    Une image de l'étape 2 de Pâtes à l’essentiel.
  3. 3

    Et on repasse à l’action quand les pâtes s’avèrent AL DENTE. On peut verser un peu d’eau de cuisson dans le wok (une louchette, soit trois cuillères à soupe).
    On égoutte les pâtes, puis on les mélange au reste durant une minute dans le wok.
    On sert dans un plat creux, on râpe un peu de parmesan, on ajoute une bonne ration de coriandre fraîche. Et c’est prêt. Il ne reste plus qu’à se taire pour manger pleinement 😋.

    Une image de l'étape 3 de Pâtes à l’essentiel.
    Une image de l'étape 3 de Pâtes à l’essentiel.
    Une image de l'étape 3 de Pâtes à l’essentiel.
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Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
le lundi 29 avril 2024 10h41
Bischheim, Grand Est, France
Épicurien, fou de chats, auteur de deux romans, Crépuscule d’un tueur, le parc des drôles d’oiseaux aux Éditions Vérone
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