🌿 #healthy

Après les fêtes de fin d'année, souvent riches en repas gourmands et petits plaisirs, c'est le moment parfait pour reprendre de bonnes habitudes et se recentrer sur notre bien-être. Que ce soit pour retrouver de l'énergie ⚡, rééquilibrer votre alimentation 🍎, ou simplement vous faire du bien 🧘, ce challenge est là pour vous guider pas à pas vers une routine plus équilibrée.

Au programme : des idées de plats simples et savoureux 🍲, des ingrédients de saison 🥕🥬, et des astuces pour garder la motivation au quotidien 📅. Nous vous avons préparé une liste d’ingrédients et de plats qui serviront de base au challenge :
Flocon d'avoine
Banana bread
Granola maison
Pancakes healthy
Galette des rois healthy
Quiche light
Gratin light
Sauce soja
Lait de coco

🧡 Que la Cuisine Rime avec Plaisir !

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