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🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose)
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Une photo de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose)

🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose)

Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
Toulouse

#recettesansgluten
#sansgluten
#sanslactose
#cookpadapron2025 #CA2025

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🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose)

Zest' de Flow
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Ingrédients

1 heure
  1. 220 gfarine de riz semi complet
  2. 30 gfarine de châtaigne
  3. 3oeufs
  4. 5.5 glevure chimique sans gluten
  5. 100 gsucre muscovado ou rapadura
  6. 100 gmargarine végétale 79% MG
  7. 2bananes bien mûres
  8. 1 casvanille liquide
  9. 1 casrhum arrangé (optionnel)
  10. Topping :
  11. 1banane bien mûre
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Instructions de cuisine

1 heure
  1. 1

    Dans un cul de poule mélanger le beurre fondu refroidis et le sucre muscovado.

    Une image de l'étape 1 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  2. 2

    Ajouter les oeufs, la vanille et si vous le souhaitez le rhum arrangé et fouettez bien. Personnellement, je réalise un rhum arrangé maison en faisant infuser dans du rhum blanc : sucre de canne, bâton de cannelle, gousse de gingembre et gousse de vanille.

    Une image de l'étape 2 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  3. 3

    A part, dans un bol écraser à la fourchette les 2 bananes bien mûres et ajoutez les à la préparation. Remuer au fouet. Ajouter les 2 farines et la levure. Remuer bien jusqu'à obtenir une texture homogène.

    Une image de l'étape 3 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 3 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 3 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  4. 4

    Chemiser un moule à cake avec du papier sulfurisé. Astuce : mettre un peu de pâte pour ''coller'' ton papier sulfurisé.

    Une image de l'étape 4 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  5. 5

    Verser la préparation dans le moule. Couper dans le sens de la longueur la dernière banane et disposez la sur le dessus. Puis terminer par ajouter quelques morceaux de margarine au milieu pour avoir une belle fissure après cuisson.

    Une image de l'étape 5 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 5 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  6. 6

    Cuisson au four à 180°C pendant 1 heure. Sortir le cake du four, le sortir du moule (avec le papier sulfurisé il se démoule sans problème) et laisser refroidir sur une grille.

    Une image de l'étape 6 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 6 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  7. 7

    Il se découpe et se déguste quand il est totalement refroidi. Il se conserve 4 jours dans une boîte hermétique à température ambiante.

    Une image de l'étape 7 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 7 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 7 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
  8. 8

    Une image de l'étape 8 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 8 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
    Une image de l'étape 8 de 🍌Banana bread vanille (sans gluten sans lactose).
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Zest' de Flow
Zest' de Flow @zestdeflow
le lundi 26 mai 2025 16h46
Toulouse
👩‍🍳 Je suis Cheffe, formatrice et chroniqueuse culinaire en cuisine végétarienne, antigaspi et cuisine sans allergène. Je travaille dans le secteur de l'hôtellerie restauration depuis 1996. La cuisine, c'est pour moi, un métier passion.🤓 Ma philosophie est celle d'Hippocrate : ''Que ton alimentation soit ta première médecine''.Tu trouveras sur mon compte des recettes veggies simples, gourmandes, ludiques et sans chichi avec en plus mes conseils et astuces de cheffe.Tu trouveras également des recettes adaptées à des pathologies alimentaires : sans gluten, sans lactose, sans oeuf.👩‍🍳 Suis mes aventures culinaires sur Facebook, Pinterest, Linkedln et Instagram @zestdeflow.
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