Tartine sans gluten à la méditerranéenne 🍴

Name: Tartine sans gluten à la méditerranéenne 🍴
Yield: 1 per
Cuisine: France
Ingredients: 1 galette de riz soufflé; 1 cs fromage blanc; 2 morceaux de thon à l'huile (maison pour moi); 1/4 gros cornichon en fines tranches; Quelques tranches d'olives noises; 1 tranche de piment fort rouge au vinaigre; Poivre; Sel; 1 filet d'huile d'olive; Quelques feuilles de persil; 2 feuilles de laitue

Un amour de cuisine @unamourdecuisine

Algérie

#sansgluten
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Ingrédients

sans cuisson

1 per

1galette de riz soufflé
1 csfromage blanc
2morceaux de thon à l'huile (maison pour moi)
1/4gros cornichon en fines tranches
Quelques tranches d'olives noises
1tranche de piment fort rouge au vinaigre
Poivre
Sel
1filet d'huile d'olive
Quelques feuilles de persil
2feuilles de laitue

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Instructions de cuisine

sans cuisson

1

Commencez par rassembler les ingrédients et de laver et égoutter la laitue et le persil.
2

Dépose le fromage blanc sur la galette de riz puis étalez le avec une cuillère ou un couteau.
3

Déposez le reste d'ingrédients joliment sur le fromage blanc, thon, olives, cornichons, piment fort et feuillesde persil.
4

Assaisonnez le tout puis arrosez d'un filet d'huile d'olive.
5

Servez la galette accompagnée de feuilles de laitue et de persil pour un repas sain et équilibré.