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Bien manger des foies
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Une photo de Bien manger des foies

Bien manger des foies

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Ce n’est pas franchement une recette d’été, mais c’est une recette dont j’ai du mal à me passer. Elle sera encore meilleure avec les vraies premières tomates. En attendant 😽.

Ce n’est pas franchement une recette d’été, mais c’est une recette dont j’ai du mal à me passer. Elle sera encore meilleure avec les vraies premières tomates. En attendant 😽.

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Bien manger des foies

Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
Bischheim, Grand Est, France

Ce n’est pas franchement une recette d’été, mais c’est une recette dont j’ai du mal à me passer. Elle sera encore meilleure avec les vraies premières tomates. En attendant 😽.

Ce n’est pas franchement une recette d’été, mais c’est une recette dont j’ai du mal à me passer. Elle sera encore meilleure avec les vraies premières tomates. En attendant 😽.

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Ingrédients

30 minutes de préparation tout compris
2-3 personnes
  • 400 grammesfoies de volailles 🐔
  • 6champignons de Paris 🍄‍🟫
  • 50 grammeslard fumé 🐖
  • 1échalote 🧅
  • 1salade 🥗
  • Vinaigre de framboise 🍓
  • Melfor 🍯
  • Huile de tournesol 🌻
  • Beurre 🧈
  • Gros sel 🧂
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Instructions de cuisine

30 minutes de préparation tout compris
  1. 1

    On met à chauffer une poêle (feu 6). On la saupoudre de gros sel. On travaille le lard en conservant le gras, on émince plus et moins finement une échalote et on tranche de manière aléatoire les champignons de Paris, comme les foies de volailles.
    On met lard et échalote dans la poêle, on remue tranquillement, on laisse faire pendant cinq minutes en ajoutant un peu de beurre. On mouille d’une bonne rasade de vinaigre de framboise. On monte le feu pendant une minute (8).

    Une image de l'étape 1 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 1 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 1 de Bien manger des foies.
  2. 2

    On ajoute les champignons, feu 6 ⚠️. On recouvre la poêle pour créer du jus et ramollir les champignons.
    Cinq minutes plus loin (à l’instinct plutôt), on découvre et on jette autant fermement qu’amicalement les foies de volailles. On laisse faire, on remue et on retourne de temps à autre.

    Une image de l'étape 2 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 2 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 2 de Bien manger des foies.
  3. 3

    On arrose de vinaigre de framboise, on monte à nouveau le feu.
    Puis on recouvre la poêle et on coupe le feu.
    On nettoie la salade consciencieusement, on l’assaisonne avec un peu d’huile de tournesol et de Melfor.
    Dans 2 ou 3 assiettes, on place les feuilles de salade et on les recouvre de foies de volailles. Miam 😋.

    Une image de l'étape 3 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 3 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 3 de Bien manger des foies.
  4. 4

    Une image de l'étape 4 de Bien manger des foies.
    Une image de l'étape 4 de Bien manger des foies.
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Jean-Christophe Pasqua
Jean-Christophe Pasqua @Thermos5
le samedi 28 juin 2025 15h35
Bischheim, Grand Est, France
Épicurien, fou de chats, auteur de deux romans, Crépuscule d’un tueur, le parc des drôles d’oiseaux aux Éditions Vérone
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Commentaires

zahabu
zahabu @cook_110322728
jeudi 16 octobre 2025 16h08
j'aime beaucoup le foie surtout celui du boeuf c'est bon pour la santé surtout pour le sang.magnifique . chapeau
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