Pudding de chia et avoine
Recette de petit déjeuner rapide, simple et digeste pour ceux qui n'ont pas le temps de préparer dès le matin! Il faut préparer la veille, cela prend seulement 5 minutes ! Vous pouvez ensuite accompagner d'une boisson chaude comme le Moringa ou encore la Chicorée.
Les graines de chia favorise la satiété, donc c'est très bien pour éviter les fringales de la matinée !
Pudding de chia et avoine
Recette de petit déjeuner rapide, simple et digeste pour ceux qui n'ont pas le temps de préparer dès le matin! Il faut préparer la veille, cela prend seulement 5 minutes ! Vous pouvez ensuite accompagner d'une boisson chaude comme le Moringa ou encore la Chicorée.
Les graines de chia favorise la satiété, donc c'est très bien pour éviter les fringales de la matinée !
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Mélanger les flocons d'avoine, le chia et la canelle en poudre dans un bol.
- 2
Ajouter la boisson végétale. Mélanger.
- 3
Réserver au frais pour la nuit.
- 4
Le lendemain, mélanger à nouveau puis ajouter les noix et le chocolat.
- 5
Éplucher les fruits et les disposer dans votre bol.
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