CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη

Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη

𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 @matsefa

Είναι η εποχή αυτή που συχνά χρειαζόμαστε σουπίτσα ζεστή και να είναι και γεμάτη πρωτεΐνη για δύναμη! Τη συνταγή την πέτυχα κάπου στο τικ τοκ και μου έκανε εντύπωση, όποτε τη μοιράζομαι εδώ…
Είναι μια συνταγή που τελευταία κάνω συνέχεια!
Δοκιμάστε την!

Είναι η εποχή αυτή που συχνά χρειαζόμαστε σουπίτσα ζεστή και να είναι και γεμάτη πρωτεΐνη για δύναμη! Τη συνταγή την πέτυχα κάπου στο τικ τοκ και μου έκανε εντύπωση, όποτε τη μοιράζομαι εδώ…
Είναι μια συνταγή που τελευταία κάνω συνέχεια!
Δοκιμάστε την!

Δες περισσότερα

Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη

𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 @matsefa

Είναι η εποχή αυτή που συχνά χρειαζόμαστε σουπίτσα ζεστή και να είναι και γεμάτη πρωτεΐνη για δύναμη! Τη συνταγή την πέτυχα κάπου στο τικ τοκ και μου έκανε εντύπωση, όποτε τη μοιράζομαι εδώ…
Είναι μια συνταγή που τελευταία κάνω συνέχεια!
Δοκιμάστε την!

Είναι η εποχή αυτή που συχνά χρειαζόμαστε σουπίτσα ζεστή και να είναι και γεμάτη πρωτεΐνη για δύναμη! Τη συνταγή την πέτυχα κάπου στο τικ τοκ και μου έκανε εντύπωση, όποτε τη μοιράζομαι εδώ…
Είναι μια συνταγή που τελευταία κάνω συνέχεια!
Δοκιμάστε την!

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 500 γρκοτόπουλο
  • 2πατάτες
  • 2καρότα
  • 1κρεμμύδι
  • 2αυγά
  • 4 κ.σγιαούρτι
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Πάπρικα
  • Κουρκουμά
  • Μαϊντανό
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βράζουμε μαζί τα λαχανικά και το κοτόπουλο μαζί με 1 λίτρο νερό σε μέτρια ένταση μέχρι να ψηθεί το κοτόπουλο.

    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
    Φωτογραφία βήματος 1 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
  2. 2

    Χτυπάμε τα αυγά με το γιαούρτι και προσθέτουμε λίγο λίγο ζωμό από την κατσαρόλα …

    Φωτογραφία βήματος 2 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
  3. 3

    Μπλεντάρουμε τα υπόλοιπα υλικά αφού έχουμε βγάλει το κοτόπουλο και το μαδάμε.

    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
    Φωτογραφία βήματος 3 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
  4. 4

    Στο τέλος προσθέτουμε το μείγμα με τα αυγά το κοτόπουλο και τα μπαχαρικά και ανακατεύουμε. Τελειώνουμε με μαϊντανό και σερβίρουμε!

    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
    Φωτογραφία βήματος 4 της συνταγής Κοτόσουπα γεμάτη πρωτεΐνη
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 @matsefa
στις Τετάρτη 21 Ιανουαρίου 2026 18:41:01 UTC
💕 Είμαι η Μαρία και έχω την πεποίθηση ότι το φαγητό πρέπει να ικανοποιεί όλες μας τις αισθήσεις...
Δες περισσότερα

Σχόλια

Anastasia Politi
Anastasia Politi @cook_111661314
Δευτέρα 16 Φεβρουαρίου 2026 11:12:17 UTC
ποση ωρα βραζουμε τα λαχανικα με το κοτοπουλο;
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

Κοτόσουπα Protein

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Κεφαλονίτικη Μπακαλιαρόπιτα
  2. Κορμός Σοκολάτα με Oreo !
  3. Κοτόπουλο ψητό με πατάτες (high protein meal)
  4. Σαλάτα με ζυμαρικά, σταφίδες, ντομάτες, παρμεζάνα
  5. 'Τραγανή' Μηλόπιτα
  1. Μάφιν αλμύρα με ανθότυρο (για μωρό) baby friendly
  2. Γιουβέτσι (Μοσχαράκι και Κριθαράκι)
  3. Blw μπιφτέκια λαχανικών
  4. Κιμαδόπιτα με πράσα, πατάτες & συνοδευτική σάλτσα σαν μπεσαμέλ ✨
  5. Ρυζόγαλο
  1. Σαλάτα με αβοκάντο 🥑
  2. Σούπα λαχανικών «curry» βελουτέ
  3. Μουσακάς
  4. Πεντανόστιμα λουκανοπιτάκια 😋
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25139502
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close