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Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil
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Une photo de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil

Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil

Mila Skull
Mila Skull @djem131

La feta contient des vitamines et minéraux essentiels à une alimentation saine. Le calcium et les protéines contribuent à un apport essentiel à nos os, pour prévenir les maladies du type arthrose. La feta contient aussi du phosphore, un composant important des os

La feta contient des vitamines et minéraux essentiels à une alimentation saine. Le calcium et les protéines contribuent à un apport essentiel à nos os, pour prévenir les maladies du type arthrose. La feta contient aussi du phosphore, un composant important des os

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Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil

Mila Skull
Mila Skull @djem131

La feta contient des vitamines et minéraux essentiels à une alimentation saine. Le calcium et les protéines contribuent à un apport essentiel à nos os, pour prévenir les maladies du type arthrose. La feta contient aussi du phosphore, un composant important des os

La feta contient des vitamines et minéraux essentiels à une alimentation saine. Le calcium et les protéines contribuent à un apport essentiel à nos os, pour prévenir les maladies du type arthrose. La feta contient aussi du phosphore, un composant important des os

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Ingrédients

Pas de cuisson / préparation 15 minutes
Pour 4 personnes
  1. 3tomates
  2. 500 gbetteraves rouges
  3. 1bouquet de persil plat frais (astuce en lien)
    Comment avoir des herbes du jardin toute l'année
  4. 100 gfeta Grecque (astuce en lien)
    Comment faire pour conserver la feta
  5. 2 cuillères à souped’huile d’olive (astuce en lien)
    Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)
  6. 2 cuillères à soupevinaigre de framboises (fait maison avec les framboises du jardin)
  7. Sel et poivre du moulin
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Instructions de cuisine

Pas de cuisson / préparation 15 minutes
  1. 1

    Éplucher les betteraves et les couper en petits cubes

    Une image de l'étape 1 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 1 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  2. 2

    Laver les tomates

    Une image de l'étape 2 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 2 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  3. 3

    Ôter les pédoncules puis les couper en rondelles

    Une image de l'étape 3 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 3 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  4. 4

    Égoutter la feta

    Une image de l'étape 4 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 4 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  5. 5

    Rincer et sécher le persil

    Une image de l'étape 5 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 5 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  6. 6

    Hacher le persil (astuce en lien) émietter la feta

    Une image de l'étape 6 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 6 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches
  7. 7

    Poser les tomates sur un grand plat rond ajouter les betteraves au centre

    Une image de l'étape 7 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 7 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  8. 8

    Ajouter la feta saler et poivrer arroser avec huile et vinaigre

    Une image de l'étape 8 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 8 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  9. 9

    Ajouter le persil c'est prêt !

    Une image de l'étape 9 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 9 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
  10. 10

    Bon appétit 😋

    Une image de l'étape 10 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.
    Une image de l'étape 10 de Salade festive aux tomates, betteraves rouges, feta et persil.

Astuces

Comment avoir des herbes du jardin toute l'année

Je congèle persil, coriandre, menthe, basilic etc..dans des bacs à glaçons après les avoir hachés (sans rien ajouter)

Comment faire pour conserver la feta

Pour que la feta reste fraîche je fais bouillir un peu d eau avec du sel je laisse complètement refroidir puis je recouvre entièrement la feta de cette saumure (j utilise une boîte aux mêmes dimensions que mes tranches de feta) je conserve ensuite la feta dans sa boîte fermée au réfrigérateur

Comment doser facilement l huile d olive (arroser les salades,ajouter un filet d huile…)

Utiliser une verseuse conçue pour l huile d olive,j ai acheté la mienne en Espagne mais elles se trouvent facilement un peu partout

Comment émincer finement et rapidement les fines herbes fraîches

Utiliser une paire de ciseaux à triple lames efficacité garantie

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Mila Skull
Mila Skull @djem131
le vendredi 19 décembre 2025 13h20
Fan de cuisine j adore innover et créer de nouvelles recettes pour enchanter les papilles de mes proches j aime présenter joliment mes plats réjouir les yeux avant l estomac 😉Je n utilise pas de produits transformés pour mes recettes le fait maison est tellement meilleur 😋je prépare toujours à l avance mes bouillons et les congèle j en utilise beaucoup j adore les herbes fraîches et les épices j en mets partout j ai la chance d avoir un grand jardin avec des arbres fruitiers j ai donc des fruits toute l année ( merci le congélateur)Mon gros défaut : être incapable de suivre une recette ou d ouvrir un livre de cuisine 😂N'hésitez pas à me suivre sur Instagram pseudo :djem131> Portrait Cookpad : https://blog.cookpad.com/fr/mila-skull/
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