Feta

rouleau Pâte feuilletée rectangulaire • grosses Tomates cœur de bœuf rouges et jaunes • Pesto • filet Huile d’olive • Sel • Poivre • peu Herbes de Provence • Fêta • Jaune d’œuf

petite courgette 🥒 • radis 🫜 • tranche épaisse de Feta ▫️ • Vinaigre à la pulpe de Kalamansi 🍋 • Huile d'olive 🫒 • tomates 🍅 • feuilles de basilic 🌿 • Vinaigre à la pulpe de framboise 🍓 • Mozzarella 🥚 • Gros sel 🧂 • Poivre 🧂

Poivrons frais ou surgelés 🫑 • oignon rouge • feta • pâte brisée • Crème fraîche légère 12% • Herbes de Provence • Huile d’olive

pommes de terre rouges • pommes de terre bintje • oignons rouges • feta grecque • bombées de chou blanc râpé • bombée de persillade (faite maison avec les herbes du jardin) • gros sel • d’huile d’olive • vinaigre de piment (fait maison recette piments au vinaigre en lien) • Sel poivre

betteraves rouges cuites • tomates grappe • oignon rouge • feta grecque • petit bol de sauce salade aux anchois (faite maison recette en lien)

riz basmati • d eau • tomates divina • oignon rouge • feta grecque • thon au naturel • cornichons • petits oignons blancs au vinaigre • vinaigre de ciboulette (fait maison recette en lien) • d’huile de tournesol • romarin séché haché (du jardin pour moi) • Sel poivre •

pâtes farfalle • skyr • mayonnaise • jus de citron • betterave (en conserve) • maïs (en conserve) • grosse boîte de thon • tomates • feta • oeufs • Ciboulette

lait • beurre • farine • oeufs • feta • paquet pâte filo • Huile d'olive • Noix de muscade • Sel • poivre

feta • menthe persil 🌿 ciboulette • anchois facultatif • oeuf +1 cc de lait 🥛 • cas de graines au choix sésames lin courges et • pâte feuilletée herta • yaourt grec • poivron grillé

courgettes vertes • branches de menthe (du jardin pour moi) • œufs • carottes • yaourt grec • feta grecque • feuilles de pâte filo • d’huile d’olive • bouquet de coriandre fraîche • graines de sésame tricolores • sel fin

farine • d'huile d'olive • d'eau • sel, • bonne CC d'herbes de Provence • betteraves cuites, • fêta, • crème liquide ici crème soja, • d'huile d'olive, • vinaigre balsamique, • poivre, • sel, •

belles poignées de petites feuilles (baby) d'épinards frais • pois chiches cuits • cubes de feta de brebis • olives noires à la grecque dénoyautées • fraises de taille moyenne • tiges de ciboule (à défaut, des tiges d'oignon de mai) • pour la vinaigrette : • d'huile d'olives • d'huile de tournesol • vinaigre de cidre • d'eau • moutarde mi-forte •

concombre • feta • feuilles de menthe • pignons de pin grillés • citron • d'huile d'olive • sel et poivre

Farine • Œufs • Mascarpone • Lait • Petits pois • Ail hachée • Cuil à café Curcuma • Tranches Saumon fumé • Feta • Tomates cerise • Huile d'olive • Sel •

Courgettes • Feta • poulet • Œufs • Farine • Levure chimique • Huile d’olive • Yaourt nature • Fromage râpé (optionnel) • Sel • Poivre • Herbes (origan, basilic, ciboulette…)

fêta • roquette • oignon rouge ou cébette • tomates cerises • concombre • d’olives niçoises • d’huile d’olive • Sel, poivre • poivron rouge

feuilles de pâte filo • telemea (fromage roumain artisanal fait et offert par un ami roumain) • feta grecque • yaourt grec • beurre doux • œufs • d’huile de tournesol • d’eau gazeuse (San pellegrino pour moi)

tentacules de poulpe • feta coupée en dés • petit avocat 🥑 • d’oignon • feuilles de basilic • graines de sésame grillées • paprika fumé • filet huile d’olive • jus de citron frais • tranches de pain

Courgettes • Feta grecque • Concombre • Avocat • Pois chiches • Huile d’olive • Jus de citron • Yaourt grec • Herbes fraîches (persil, menthe ou basilic)

haricots rouges • poivron confit • avocat • échalotes émincées • bouquet de persil • Feta • Huile d'olive • Sel • poivre

Pâte brisée ou feuilletée • Poudre de noisette • Œufs • Carottes râpées • Lait • Feta • Maïzena • Cumin • tranches jambon de pays • Persil • sel • poivre

Perles (pâtes perles) • Radis • pièce Pomme Granny Smith • Feta • belle poignée Menthe fraîche • pièce Jus de citron (+ zeste si possible) • Huile d’olive • sel • poivre • Graines de courge ou tournesol (option bonus) • Noix ou amandes concassées (option bonus) • concombre

feuilles Pâte phyllo • Épinards frais • Feta • Huile d’olive • Sel • Poivre

poisson blanc (Dorade grise, Dorade royale, Bar, Lieu) • Bouquet garni (thym, romarin... retirer la sauge s’il y en a) • Feta • pois chiches cuits • petite poignée de graines de tournesol • d’huile d’olive • peu de jus de citron jaune • peu de persil plat • peu d’aneth • peu de basilic • peu d’estragon

yaourt à la grecque • d'huile d'olive • d'ail • petits pois • gnocchi • pignons de pin ou graines de tournesol • grosses pincées de piment d'Espelette • feta au basilic • Sel, poivre

oeufs • petits pois • feta • crème liquide • cuil à soupe d'aneth • Sel, poivre

tomates cerise 🍒 • feta • spaghettis • d’herbes de Provence • d’huile d’olive • brins de persil plat • Sel 🧂 poivre

carottes des sables • feuilles de filo • d'ail fumé en poudre • sauce soja sucrée • miel (de Roumanie pour moi offert par un ami) • citron (du jardin pour moi) • d'amandes effilées • feta Grecque • bouquet de menthe (du jardin pour moi) • tranches de jambon blanc fumé • raisins secs • d’huile d’olive + 1 filet •

d épinards surgelés • feta grecque • feuilles de pâte filo • oignons roses • bouquet de menthe (du jardin pour moi congelée l été dernier) • d aneth hachée (du jardin pour moi) • bouquet de coriandre (du jardin pour moi congelée cet été) • œufs • pavé de saumon sauvage d Ecosse avec peau de 400 g • d’huile d’olive • Sel poivre

salade feuille de chêne (idée recette en lien pour l'autre moitié) • bouquet de persil plat (astuce en lien) • feta grecque (astuce en lien) • bol de sauce salade fruitée (faite maison recette en lien)