Τορτίγια με τόνο και cottage cheese
Lina Michailidou @Lina_Michailidou
Super πρωτεϊνούχο, γρήγορο γεύμα
#ποδιά2026
Τορτίγια με τόνο και cottage cheese
Super πρωτεϊνούχο, γρήγορο γεύμα
#ποδιά2026
Άνοιξε στην εφαρμογή της CookpadΟδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ετοιμάζουμε τα υλικά μας, στραγγίζουμε τον τόνο και ανακατεύουμε
- 2
Τοποθετούμε στο ένα μισό μισό της τορτίγιας και κλείνουμε ή τυλίγουμε. Ενώνουμε με μια οδοντογλυφιδα.
- 3
Ψήνουμε στο airfryer ή στην τοστιέρα, μέχρι να λιώσει το ένταμ και να ξεροψηθεί λιγο η τορτίγια. Καλή μας όρεξη
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/25806680
Σχόλια