Μελιτζάνες παπουτσάκια με "μπεσαμέλ" γιαουρτιού

Για αυτά εδώ τα παπουτσάκια μπέρδεψα δύο τρεις διαφορετικές συνταγές και το αποτέλεσμα ήταν ένα φαγητό του ονείρου. Ελαφριά, υπέροχα γευστικά, εμφανίσιμα, το τέλειο καλοκαιρινό φαγητό. #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026 #Ημερολόγιο2027
Μελιτζάνες παπουτσάκια με "μπεσαμέλ" γιαουρτιού
Για αυτά εδώ τα παπουτσάκια μπέρδεψα δύο τρεις διαφορετικές συνταγές και το αποτέλεσμα ήταν ένα φαγητό του ονείρου. Ελαφριά, υπέροχα γευστικά, εμφανίσιμα, το τέλειο καλοκαιρινό φαγητό. #ποδιά2026 #ποδιάcookpad2026 #Ημερολόγιο2027
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Κόβουμε το κοτσανάκι από τις μελιτζάνες, τις πλένουμε και τις κόβουμε κατά μήκος στη μέση. Τις βάζουμε σε ταψί. Χαράζουμε την κομμένη πλευρά σε διασταυρωμένες γραμμές. Πασπαλίζουμε με λίγο αλάτι και ραντίζουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο. Προσθέτουμε λίγο νεράκι στο ταψί. Βάζουμε στο φούρνο στους 200 βαθμούς στις αντιστάσεις μέχρι να μαλακώσουν, περίπου 30 λεπτά.
- 2
Όσο ψήνονται οι μελιτζάνες ετοιμάζουμε τον κιμά. Βάζουμε στην κατσαρόλα τον κιμά, το κρεμμύδι και το σκόρδο ψιλοκομμένα, την πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε κυβάκια και το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε προσθέτοντας το αλατιπίπερο και τα μπαχαρικά. Όταν σοταριστούν καλά σβήνουμε με το κρασί. Αφού απορροφηθεί προσθέτουμε τις ντομάτες τριμμένες στο χοντρό του τρίφτη. Προσθέτουμε και λίγο νεράκι. Αφήνουμε να σιγοβράσει ο κιμάς μέχρι να απορροφηθούν τα υγρά του. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και αφήνουμε στην άκρη.
- 3
Όταν μαλακώσουν οι μελιτζάνες τις βγάζουμε από το φούρνο και τις αφήνουμε λίγο να κρυώσουν. Με ένα κουτάλι αφαιρούμε λίγο από το εσωτερικό τους. Αυτό που αφαιρούμε το κρατάμε και το πολτοποιούμε. Στον κιμά προσθέτουμε την φέτα τριμμένη με το χέρι και λίγο περισσότερο από τις μισές πολτοποιημένες μελιτζάνες. Ανακατεύουμε.
- 4
Με ένα κουτάλι γεμίζουμε τις μελιτζάνες. Εμένα επειδή μου έμεινε γέμιση, γέμισα και μερικές πιπεριές.
- 5
Για τη μπεσαμέλ γιαουρτιού, σε ένα μπολ χτυπάμε ελαφρά το αυγό. Προσθέτουμε το γιαούρτι, λίγο αλατιπίπερο και λίγο μοσχοκάρυδο. Βάζουμε μια κουταλιά πάνω από κάθε μελιτζάνα και την απλώνουμε. Ραντίζουμε με λίγο ελαιόλαδο. Διαλύουμε τον πελτέ σε λίγο νεράκι και το ρίχνουμε στο ταψί.
- 6
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 225 βαθμούς για 30 λεπτά. Αφήνουμε λίγο να κρυώσει και το απολαμβάνουμε. Είναι τέλειο και ζεστό και κρύο.
Λέξεις-κλειδιά
Παρόμοιες συνταγές
Περισσότερες συνταγές















Σχόλια