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Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯
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Une photo de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯

Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

Plat d’automne même si les températures sont toujours très agréables mais ça change un peu

Plat d’automne même si les températures sont toujours très agréables mais ça change un peu

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Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

Plat d’automne même si les températures sont toujours très agréables mais ça change un peu

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Ingrédients

2h au four
2/3 personnes
  • 1rouelle de porc
  • 2pommes de terre par personne
  • Huile d’olive
  • 2 casmoutarde
  • 1 casmiel
  • 1 cacpiment
  • 1 caccannelle
  • 1 cas desoja
  • 1 cac depiment d’Espelette
  • 1 cas decoulis de tomate
  • 10 clvin blanc sec
  • 10 cld’eau
  • Thym, sel / poivre
  • 1petit oignon blanc
  • 1oignon rouge
  • 4 gousses d’ail
  • 1cac d’ail déshydraté
  • 1feuille de laurier
  • 1bouillon cube de volaille
  • 1 cacgingembre
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Instructions de cuisine

2h au four
  1. 1

    Coupez au moins sur 3 côtés la couenne de la rouelle cela évitera qu’elle se déforme

    Une image de l'étape 1 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
  2. 2

    Dans un bol mélangez 1 cas d’huile d’olive, 1cas de soja, la cannelle, le gingembre, 1 cas de moutarde, les piments, badigeonnez sur les deux faces la rouelle et réservez 1 h

    Une image de l'étape 2 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 2 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
  3. 3

    Dans une cocotte allant au four mettez l’huile d’olive et faites revenir les oignons et l’ail, réservez

    Une image de l'étape 3 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 3 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
  4. 4

    Dans la même cocotte faites dorer la rouelle sur chaque face et préparez le bouillon avec l’eau, le vin blanc, le coulis, le miel le cube de bouillon, la moutarde, remettez les oignons avec la rouelle et versez le bouillon réajustez l’assaisonnement, mettez le laurier, le thym et l’ail déshydraté

    Une image de l'étape 4 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 4 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 4 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
  5. 5

    Fermez la cocotte et au four à 200° pendant 1h, au bout d’une heure baissez le four à 180°et cuire encore pendant 30 mn encore

    Une image de l'étape 5 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 5 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
  6. 6

    Au bout des dernières 30 mn ajoutez les pommes de terre coupées et poursuivez encore 1/2 h la cuisson

    Une image de l'étape 6 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
    Une image de l'étape 6 de Rouelle de porc aux épices, miel et pommes de terre 🐷🥔🍯.
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hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
le samedi 17 octobre 2026 13h18
Bouzigues, Occitanie, France
Instagram Hélène et marmelade
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Rouelle De Porc Épice Miel Pomme De Terre

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