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Œuf cocotte aux blettes 🥚
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Une photo de Œuf cocotte aux blettes 🥚

Œuf cocotte aux blettes 🥚

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

Recette simple goûteuse pour un repas gourmand .. la blette est un légume économique car vous pouvez faire deux plat avec !

Recette simple goûteuse pour un repas gourmand .. la blette est un légume économique car vous pouvez faire deux plat avec !

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Œuf cocotte aux blettes 🥚

hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
Bouzigues, Occitanie, France

Recette simple goûteuse pour un repas gourmand .. la blette est un légume économique car vous pouvez faire deux plat avec !

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Ingrédients

10 mn à 190°
2 ramequins
  • 400 gvert de blettes
  • 1oignon
  • 1belle cas de maïzena
  • Sel / poivre / pointe de muscade
  • 2 cacd’ Ail déshydraté
  • 1oeuf par ramequin
  • 100 gd’emmental
  • 1 caspar ramequin de crème fraîche
  • 2 casparmesan
  • 2 casd’huile d’olive
  • 2 verresà peu près de lait
  • Petits croûtons
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Instructions de cuisine

10 mn à 190°
  1. 1

    Faites blanchir le vert de blettes, faites un rouleau et coupez le en morceaux

    Une image de l'étape 1 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
  2. 2

    Faites fondre l’oignon avec l’huile d’olive, quand il est fondu ajoutez le vert de blettes, salez, poivrez et mettez l’ail déshydraté

    Une image de l'étape 2 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Une image de l'étape 2 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
  3. 3

    Faites un roux. Mettez la Maizena, remuez et ajoutez le lait petit à petit tout en remuant,laissez épaissir un peu réajuster l’assaisonnement, mettez le parmesan et la muscade

    Une image de l'étape 3 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Une image de l'étape 3 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Une image de l'étape 3 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
  4. 4

    Au fond de vos ramequins mettez la crème fraîche et remplissez de la préparation aux blettes, mettez l’emmenthal et cassez l’œuf et quelques croûtons (maison c’est meilleur)

    Une image de l'étape 4 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Une image de l'étape 4 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Croûtons pour les salades ou pour les soupes cuisson air fryer
  5. 5

    Mettez au four 10 mn à peu près surveiller la cuisson, moi j’aime les œufs bien cuits, vous pouvez les faire moins cuire

    Une image de l'étape 5 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.
    Une image de l'étape 5 de Œuf cocotte aux blettes 🥚.

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Croûtons pour les salades ou pour les soupes cuisson air fryer

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hélène et la marmelade
hélène et la marmelade @helene
le samedi 31 octobre 2026 15h49
Bouzigues, Occitanie, France
Instagram Hélène et marmelade
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Oeuf Cocotte Blette

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