Mangue yaourt

yaourt à la grecque épais • mangue • cuil à soupe de miel • cuil à café de cardamome moulue • Quelques pistaches et/ou amandes concassées • Pistil de safran • Fleurs

bonne poignée de fruits congelés (mangue, fruits rouges….) • yaourt (adapter le goût selon les fruits, par exemple pour la mangue on prend des yaourts vanille, pour les fruits rouges on prend des yaourts framboise ou fraises…) • Du lait d’amande, à ajuster selon la consistance souhaitée • De la vanille en poudre • Du sirop d’érable ou du miel

🥭mangue • peau de skyr (ou yaourt nature) • cannelle 🥄🧉 • grand verre de lait🍶🥛 • miel 🍯

yaourt brassé mangue • abricot • prune • pêche • cerises

mangue • kéfir ou skyr • sirop de rose • Pépins de grenade

mangue fraîche • tofu soyeux • yaourt végétal (amande pour moi) ou lait de coco • Cannelle (quantité fonction de votre goût) • Vanille • purée d’amande ou 1cs sirop d’agave

mangues • yaourts nature • biscuits à la cuillère • mascarpone • sucre • noix de beurre • jus de fruits multivitaminé

farine • cassonade • œufs • beurre 1/2 sel • levure boulangère fraîche • petit suisse • fruits de la passion • mangue • sucre • d'eau • rhum

mangue • chia • d'eau (lait écrémé ou végétal) • skyr • sirop d'agave ou miel

banane • fruits (fraises, framboises, cerises, mangue, ananas) • tofu soyeux ou skyr ou petit suisse • lait végétal ou écrémé • sirop d'agave

Flocons d'avoine • yaourt végétal • figues séchées • abricots secs • Quelques morceaux de mangues 🥭 • Sirop d'érable facultatif

mangue • gingembre • yaourt • verre de lait • jus de citron • miel

riz • ou 1/2 mangue • cas de yaourt végétal

mangue jaune ou coulis de mangue en conserve • pots de yaourt nature • verre de lait • sucre

mangue fraîche • skyr • sucre de bouleau (facultatif) • Arôme vanille

mangue • pommes • yaourt (ou nature) • miel • Glacons

yaourt blanc 0% • mangue • cuillère a soupe de sirop d'agave (facultatif)

yaourts (1/personne) • mangue • levure • sucre en poudre

grosse mangue bien mûre • yaourt et 1/2 nature • a 2 CaS de sucre (ou de sirop d'agave) • trait de jus de citron

farine d’avoine vanille (ou flocons d’avoine mixés, son d’avoine... et de l’arôme vanille) • poudre d’amande • sachet de levure chimique • œuf • yaourt à la mangue (alpro pour moi) • compote pomme SSA • à s de sucralose • Petits morceaux de mangue (quantité au choix)

flocon d'avoine • yaourt blanc 0% • mangue • graines de chia

yaourt végétal • farine de noix de coco (pas besoin si yaourt de coco) • framboises • myrtilles • kaki persimon • mangue • d'ananas • pomme (n'apparaît pas sur la photo) • protéines de soja texturées sèches • purée d'oléagineux (ici amandes blanches), sirop ou miel • Graines de chanvre

yaourt nature • verre lait • tranches mangue au sirop • sucre roux

cas de farine d avoine • cas de coco râpée • cas de farine de coco • blanc oeuf ou oeuf entier • pincee de bicarbonate • Boisson vegetale à la noix de coco 🥥 sans sucre ajouté @bjorg • mangue fraîche • cas de #skyr • filet de miel • blanc d oeuf monté en neige ferme

skyr • maïzena • compote de pommes/mangue sans sucre ou autres • stick vanille canderel • Arôme vanille ou autres

demi gâteau yaourt qui sert de socle • confiture pêche mangue du commerce • jaunes d'oeuf • sucre • maïzena • lait • feuilles de gélatine • crème liquide entière • banane • kiwis • Groseilles et framboises

mangue bien mûre épluchée coupée congelée • courgette épluchée coupée congelée • yaourt mangue passion • jus 1 citron vert • càs poudre de baobab • càs purée de coco • super boisson coco amande instantanée • graines de chia • eau

mangue fraiche • glacons • yaourts de coco • lait végétal • sachet de sucre vanillé

mangue bien mûre • lait de coco • yogurt grec nature