CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Φιλέτο ψαριού με πατάτες
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Φιλέτο ψαριού με πατάτες

Φιλέτο ψαριού με πατάτες

Efst
Efst @cook4812

Φιλέτο ψαριού με πατάτες

Efst
Efst @cook4812
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

  • 1 κιλόΠερίπου φιλέτο ψαριού ή ουρές πεσκανδρίτσας
  • Ελαιόλαδο
  • 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1/2 κτγσκόνη σκόρδου
  • 1/4 ποτήριΛευκό κρασί
  • 1.5 κουταλιά της σούπαςπελτέ ντομάτας
  • 3ντομάτες ψιλοκομμένες
  • Βασιλικός
  • Αλάτι, πιπέρι
  • 200 mlζεστό νερό
  • 4 μεγάλεςπατάτες
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Βάζουμε σε αντικολλητικό τηγάνι το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το ψάρι 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά.

  2. 2

    Το βάζουμε στο ταψί και στο ίδιο λάδι σοτάρουμε το κρεμμύδι, τον πελτέ και το σκόρδο.

  3. 3

    Προσθέτουμε τις ψιλοκομμένες τομάτες, 200 ml ζεστό νερό και αφήνουμε λίγο τη σάλτσα να δέσει.

  4. 4

    Αλατοπιπερώνουμε και ρίχνουμε το βασιλικό.

  5. 5

    Κατεβάζουμε τη σάλτσα από τη φωτιά τη ρίχνουμε πάνω από το ψάρι και ρίχνουμε και το κρασί.

  6. 6

    Μοιράζουμε τις πατάτες στο ταψί μας, έχοντας τις αλατισει λίγο.

  7. 7

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 και περίπου 40 λεπτά.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Efst
Efst @cook4812
στις Κυριακή 20 Οκτώβριος 2019 19:46:55 UTC

Σχόλια

Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Λέξεις-κλειδιά

ψάρι πατάτα

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπισκότα πορτοκαλιού με μαρμελάδα🍓🍎🍊🍑
  2. Εύκολα μακαρόνια στο αντικολλητικό τηγάνι
  3. Ρουμελιώτικο λαδοραβανί
  4. Μακαρονάδα με μανιτάρια
  5. Σουφλέ σοκολάτας
  1. Το πιο νόστιμο μπρόκολο ογκρατέν 🥦Απίθανη light συνταγή!
  2. Τυροπιτάκια
  3. Pancakes
  4. Smoothie βρώμης με φυστικοβούτυρο και μέλι
  5. Μελόπιτα 🍯🐝
  1. Φάβα!
  2. Απόψε αυτοσχεδιάζουμε!!!
  3. Κοντοσουβλάκια (μίνι κοντοσούβλι)
  4. Macaron με ελβετική μαρέγκα
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10877181
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close